尾閭中正

尾閭中正是關係到身休軀幹、動作姿勢能否“中正安舒”“支撐八面”的準星。因此，習練太極拳時必須重視尾閻中正，不論是端正的或是傾斜的動作姿勢，都必須保持尾閻與脊椎成一條直線，處於中正狀態。更重要的是，尾閻中正還影響著下盤的穩固，它同虛靈頂勁、含胸拔背、氣沉丹田、沉肩墜肘、松腰臀、圓檔松胯是相互關聯的，能夠統一地做到以上幾點，就可以使軀幹、上下肢的內在勁力達到完整如一的地步。