硃砂掌少林寺七十二絕技之之一。掌為軟功內壯陰手之一，又名梅花掌、紅砂掌、黑砂手等。
硃砂掌為軟功內壯陰手之一，又名梅花掌、紅砂掌；然又有稱黑 砂手則誤矣。蓋黑砂手有藥功內壯之助也。練習之法，先用一沙盤，滿盛細沙，手入沙中，用力搓摩之，不限次數，力盡而止。如是按日行之，至能以手在離沙盤尺許處，憑空搓摩，而盤中之細沙，亦能應手而動為度。至此則第一步功夫成，即所謂精神貫注，斂神聚氣之意。如擊人以掌，稍著其身，外部不損毫髮，而內已受重創。如再繼續練習，易細沙為砂子，易砂子為鐵砂，而至於重四五兩之鐵球而後已，亦能手不著盤，鐵球亦能躍出後，則硃砂掌全功成矣。然至少亦須十五年苦功，惟技成後，功決不可濫用。
硃砂掌，為軟功內壯陰手之一，又名梅花掌、紅砂掌。然又有稱黑砂手者，實屬舛誤。蓋黑砂手者，有藥功內壯之助。練此掌，至少亦須十五年苦功。惟技成後，除非萬不得...
練習方法 療效 內容少林觀音掌又名斬魔劍，為柔功外壯，屬陰柔之勁，練腕側一部之法也，與拳法中之砍手相同。
拳法介紹 練習方法少林武功是我國著名的武術流派之一，其歷史悠久，影響深廣，是中國傳統武術的一個重要組成部分。“少林拳”、“少林棍”在我國武術史上占有重要的一頁。歷史上有“...
特點 歷史 套路 十不傳 少林武僧“少林七十二藝”通常被認為是少林功夫的總稱，與“擂台”、“機關木人”等常在傳說和近代的武俠小說中被稱作神功，使其在神秘的面紗背後難現“廬山真面目”。 據...
名稱 發展歷程 基本功夫 特點 分類硃砂掌，為軟功內壯陰手之一，又名梅花掌、紅砂掌。然又有稱黑砂手者，實屬舛誤。蓋黑砂手者，有藥功內壯之助。紅砂掌一法，究傳自何人，固不可以確指，然以事實上...
簡介 歷史 功效 招式 採氣之法金砂掌在少林武術技擊中起著重要作用。功夫練成之後，若與敵人搏鬥，敵來手擊我時，我用掌指撥之，敵即傷筋斷骨，我若掌指觸敵身，則洞穿敵胸膛，傷其內部五臟六腑...
歌訣 六門砂掌這旋風掌又名“麻砂告”，“梅花掌”，“紅砂”，為少林正宗七十二藝中的內外功夫的軟功內勁法，純屬陰柔之勁路，專門練習掌部的吸柔軟玄功，是少林歷代珍秘的單功練習法。
功法略解 少林七十二藝銅砂掌功法是少林七十二藝中硬功外壯的功法，屬陽剛之勁路，又名鋼砂掌、竹葉手。專練兩掌部的功夫，是殺手之功夫。
歌訣 作用 要點 練功方 相關記載相傳為道家密功，用於降妖除魔、滅邪衛道。五雷暗指金木水火土五行之雷，五指與五臟六腑相連，五臟六腑為人體五行運轉之所，號為“內五行，小五行”，自然金木水火...
五雷掌 道教 少林五雷掌