家常營養食典

《家常營養食典》是由她品文化所著，吉林科學技術出版社出版。

基本信息

• 名稱：家常營養食典
• 作者：她品文化
• 類別：生活
• 語種：中文
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 開本：16開
• 出版時間：2010年
• 裝幀：平裝
• 版次：1
• 章回：12章
• 其他：膠版紙

內容簡介

家常營養食典

最貼心的食物營養最佳化大師，最全面的食物完美解構寶典。

目錄

第一部分　蔬果類——素食好滋味
蘆蒿
蘆蒿炒肉絲
蘆蒿拌香乾
涼拌蘆蒿栗子
蘆蒿炒金針菇
筍
蘆筍百合
蘆筍蛋
蘆筍雞片
蘆筍炒金針菇
胡蘿蔔
胡蘿蔔炒牛肉絲
花生胡蘿蔔瘦肉丁
玉米胡蘿蔔粥
胡蘿蔔炒捲心菜
菠菜
菠菜蛋湯
菠菜豬肝湯
涼拌菠菜
菠菜炒冬粉
韭菜
韭菜炒豆芽
韭菜炒雞蛋
韭菜蝦米
韭菜拌腰絲
木瓜
……