天香茄魚

天香茄魚

天香茄魚材料:長茄子一個、大青椒一個,西紅柿一個,蒜、姜、花椒少許,肉末小碗半碗。

說明

天香茄魚 茄子這種食材以很多種方式做出來,外形都不是特別好看。而今天要介紹的這款“天香茄魚”,雖然是“茄”非“魚”,美味程度和賣相卻完全不輸給魚。它不僅保持了茄子原味里的清香,也能嘗到精心炮製的醬料另外賦予茄子的美妙滋味。

原材料

茄子一個、大青椒一個,西紅柿一個,花椒少許,肉末小碗半碗

做法

1.將長茄子剖成兩半,青椒、西紅柿切成小塊,生薑和蒜切細。
2.將兩半茄子表面都切上交叉的斜刀,如圖中所示。注意切的時候不要把茄子切斷了。茄子的蒂請保留好(魚尾材料)。切好後灑一些鹽在切口上,以便茄子更好地入味。
3.鍋中加少許油。把兩半茄子和蒂都下鍋,聞到茄子香味後加半碗水,用小火燒制8分鐘,直到茄子燒軟。
4.將燒好的茄子盛盤備用。
5.鍋中再放入少量油,油稍熱放入花椒,待花椒炒變色放出香味時,將花椒粒撈出,再加蒜和生薑炒至出香,然後依次放入肉末、青椒和西紅柿,做成如圖中所示的醬料。
6.將醬料小心地澆在燒好的茄子上即可。
菜譜由“曼妮養生私房菜”提供

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