運動生涯
呂文君2007年中國足球乙級聯賽奪冠並成功打入中國足球甲級聯賽的主力隊員。
2009年8月1日代表上海參加全國第十一屆全運會足球男子甲組奪得冠軍的主力隊員。
2011年中甲十大新星。
2012年中甲聯賽攻入6球，入選中甲最佳陣容。
2013、2014賽季，繼續在上海東亞足球俱樂部（上海上港集團足球隊）效力。2014賽季中超聯賽第二輪，上海上港主場對陣上海申鑫，呂文君在上半場最後時段精彩倒鉤進球，幫助球隊反超比分。
呂文君2018年1月23日，上海上港2018亞冠聯賽資格賽最終報名名單發布，呂文君入選。
2018年3月10日晚，2018賽季中超第2輪上海綠地申花主場0比2輸給上海上港，在第53分鐘，呂文君推射破門。
職業數據
| 賽季 | 效力球隊 | 出場次數/首發 | 出場時間 | 進球(排名) | 助攻(排名) | 黃牌 | 紅牌 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 上海東亞 | 17/17 | 1482' | 5(36) | 3(34) | - | - |
| 2014 | 上海東亞 | 18/16 | 1434' | 2(77) | 4(11) | 3 | - |
| 合計 | 35/33 | 2916' | 7 | 7 | 3 | 0 |
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2011 | 上海東亞 | 12 | 25 | 6 | 中國 | 2 | 9 |
| 2010 | 上海東亞 | 12 | 15 | 3 | 中國 | 2 | 4 |
| 2009 | 上海東亞 | 12 | 22 | 6 | 中國 | 2 | 4 |
| 2008 | 上海東亞 | 12 | 22 | 4 | 中國 | 2 | 6 |
參加比賽
| 賽事 | 時間 | 代表球隊 | 比分 | 對手 | 首發 | 出場 | 進球 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 中超 | 03-04 19:35 | 上海上港 | 5 - 1 | 長春亞泰 | 否 | 0’ | 0 |
| 亞冠杯 | 02-28 19:30 | 上海上港 | 5 - 1 | 西悉尼漫步者 | 否 | 6’ | 0 |
| 中超 | 10-30 19:35 | 上海上港 | 3 - 1 | 河北華夏幸福 | 否 | 7’ | 0 |
| 中超 | 10-26 19:35 | 上海上港 | 1 - 0 | 天津泰達億利 | 是 | 74’ | 0 |
| 中超 | 10-15 19:35 | 上海上港 | 1 - 2 | 江蘇蘇寧 | 否 | 68’ | 0 |
| 中超 | 09-24 19:35 | 廣州恆大淘寶 | 0 - 0 | 廣州恆大淘寶 | 否 | 6’ | 0 |
| 中超 | 09-18 19:35 | 上海上港 | 2 - 1 | 杭州大金綠城 | 是 | 90’ | 0 |
| 亞冠杯 | 09-13 18:00 | 上海上港 | 0 - 5 | 全北現代 | 是 | 74’ | 0 |
| 中超 | 09-09 19:35 | 上海上港 | 2 - 2 | 北京中赫國安 | 否 | 7’ | 0 |
| 亞冠杯 | 08-23 19:30 | 上海上港 | 0 - 0 | 全北現代 | 是 | 81’ | 0 |
| 中超 | 08-19 19:35 | 上海上港 | 4 - 1 | 石家莊永昌 | 是 | 90’ | 0 |
| 中超 | 08-13 15:30 | 上海上港 | 1 - 1 | 延邊富德 | 是 | 90’ | 0 |
| 中超 | 07-31 19:35 | 上海上港 | 3 - 3 | 廣州富力 | 是 | 90’ | 0 |
| 中超 | 07-23 19:35 | 上海上港 | 1 - 3 | 遼寧瀋陽開新 | 否 | 11’ | 0 |
| 中超 | 07-20 19:35 | 上海上港 | 5 - 3 | 重慶力帆 | 是 | 90’ | 1 |
| 中超 | 07-17 19:35 | 上海上港 | 1 - 2 | 上海綠地申花 | 是 | 90’ | 0 |
| 中超 | 07-10 19:35 | 上海上港 | 5 - 0 | 河南建業 | 否 | 69’ | 1 |
| 中超 | 07-03 19:35 | 上海上港 | 2 - 0 | 河北華夏幸福 | 是 | 81’ | 0 |
| 中超 | 06-25 19:35 | 上海上港 | 1 - 1 | 天津泰達億利 | 否 | 1’ | 0 |
| 中超 | 06-19 17:30 | 上海上港 | 0 - 0 | 山東魯能 | 否 | 0’ | 0 |
| 中超 | 06-11 17:30 | 上海上港 | 1 - 2 | 江蘇蘇寧 | 否 | 90’ | 0 |
| 中超 | 05-29 19:35 | 上海上港 | 1 - 1 | 廣州恆大淘寶 | 是 | 80’ | 0 |
| 亞冠杯 | 05-24 19:30 | 上海上港 | 1 - 0 | FC東京 | 是 | 85’ | 0 |
| 中超 | 05-21 19:35 | 上海上港 | 1 - 0 | 杭州大金綠城 | 否 | 20’ | 0 |
| 亞冠杯 | 05-17 18:30 | 上海上港 | 1 - 2 | FC東京 | 是 | 90’ | 0 |
| 中超 | 05-14 19:35 | 上海上港 | 1 - 2 | 北京中赫國安 | 否 | 80’ | 0 |
| 中超 | 05-08 19:35 | 上海上港 | 2 - 1 | 石家莊永昌 | 否 | 30’ | 0 |
| 中超 | 04-29 19:35 | 上海上港 | 3 - 0 | 延邊富德 | 否 | 0’ | 0 |
| 中超 | 04-24 15:30 | 上海上港 | 3 - 1 | 長春亞泰 | 是 | 43’ | 0 |
| 亞冠杯 | 04-19 19:30 | 上海上港 | 3 - 1 | 墨爾本勝利 | 是 | 90’ | 0 |
| 中超 | 04-15 15:30 | 上海上港 | 1 - 0 | 廣州富力 | 是 | 46’ | 0 |
| 中超 | 04-10 15:30 | 上海上港 | 4 - 0 | 遼寧瀋陽開新 | 是 | 83’ | 1 |
| 亞冠杯 | 04-06 18:00 | 上海上港 | 2 - 0 | 大阪飛腳 | 是 | 90’ | 1 |
| 中超 | 04-02 15:30 | 上海上港 | 1 - 1 | 重慶力帆 | 否 | 14’ | 0 |
| 亞冠杯 | 03-15 19:30 | 上海上港 | 2 - 1 | 大阪飛腳 | 否 | 3’ | 0 |
| 中超 | 03-11 19:35 | 上海上港 | 1 - 1 | 上海綠地申花 | 否 | 0’ | 0 |
| 中超 | 03-05 15:30 | 上海上港 | 0 - 1 | 河南建業 | 否 | 18’ | 0 |
| 亞冠杯 | 03-02 19:30 | 上海上港 | 2 - 1 | 水原藍翼 | 是 | 90’ | 0 |
| 亞冠杯 | 02-24 16:45 | 上海上港 | 1 - 2 | 墨爾本勝利 | 否 | 31’ | 0 |
人物評價
呂文君中鋒出身的他背身拿球出色，速度快，能護球，敢突破，腳下技術嫻熟。
在左邊前衛的位置上，常常利用速度和變向帶球切入傳中，為隊友創造機會。作為球隊的自由球第一主罰手，其經常能夠上演百步穿楊的好戲；
在2010年亞運會對陣吉爾吉斯斯坦的比賽中打入扳平比分的一球，也為中國國家隊的勝利提供了原動力。2012賽季中甲上半賽季最後一輪正是憑藉他在補時最後一分鐘絕殺廣東日之泉，球隊才驚險拿到3分。
個人軼事
亞足聯官網公布了一批紀律處罰名單，其中中超上海上港俱樂部球員呂文君因在亞冠1/4決賽中的危險動作，被罰停賽兩場，並需要繳納1000美元的罰款。這兩場停賽將在下賽季的亞冠比賽中執行。
在9月13日的亞冠1/4決賽次回合，上港客場對陣全北現代的比賽中，下半場比賽進行到第74分鐘，呂文君在射門完成的同時，他的腳也踹到了全北球員金亨鎰的頭部。隨後，呂文君被當值主裁判出示紅牌罰下。根據亞足聯紀律章程的相關條款，呂文君被亞足聯處以2場的停賽。由於上港已經在本賽季的亞冠聯賽中出局，這兩場停賽將在下賽季的亞冠聯賽中執行。此外，他還需要在本通知下達的30天內繳納1000美元的罰款。2017年2月，呂文君因在上賽季亞冠1/4決賽次回合染紅，且被亞足聯追加停賽2場。亞足聯向中國足協、上港俱樂部致電確認，呂文君將無緣新賽季亞冠附加賽。若上港順利進入小組賽，呂文君也將無緣小組首戰。盤點歷屆國奧足球隊人員名單
| 中國男足國奧隊是中國足球男子U23國家隊，主要的任務是為了每四年一屆的奧運會和亞運會。1988年，高豐文曾率領國奧隊參加第24屆奧運會足球預選賽，取得了進軍漢 城奧運會的資格，這是中國男子足球隊第一次也是到目前為止唯一一次進入奧運會的綠茵場。 | |||
| 楊晨[足球運動員] 于根偉 張玉寧 肇俊哲 陳剛 黎兵 謝暉 范志毅 郝海東 王鵬[足球運動員] 李金羽 魏群 舒暢 王大雷 吳曦 張遠[足球運動員] 王雲龍 安琦 王棟 申思 李鐵[足球運功員] 李彥 姚夏 孫剛 | 陶偉[足球運動員] 蔡慶輝 張琳芃 陳偉 徐弘 張恩華 吳承瑛 杜威[足球運動員] 張耀坤 王聖 胡兆軍 胡志軍 吳坪楓 趙宏略 劉越 江津 李毅[足球運動員] 李玉展 莊毅 楊君 沈嶸 姜波 曹明 孫繼海 | 徐亮 李偉峰 孫祥 孫吉 李明[足球運動員] 李蕾蕾 曹陽[足球運動員] 趙旭日 馮志剛[足球運動員] 閻嵩 陳東[足球運動員] 肖堅 朱琪 楊博宇 慕軍 曾繁欽 李虎 王選宏 宋博軒 呂文君 呂鵬 黃洪濤 黃勇[足球運動員] | 張寶峰 彭偉軍 隋東亮 張效瑞 張蓬生 矯喆 張然 余捷 翟飆 陸峰 譚恩德 高玉勇 于濤 閔勁 馬永康 劉俊威 周寧[足球運動員] 魏意民 孫建軍 李健[足球運動員] 張軍[足球運動員] 張健[足球運動員] |
