口福雞

口福雞

口福雞是一款生活中的美食,主要食材有光雞等,是一種蜀中地區健康的菜譜。

主料輔料

口福雞
光雞1隻……750克蜜糖……………25克
柱候醬…………5克米酒……………15克
味素……………2克清水……………25克
精鹽……………10克花生油………200克
白糖……………10克麻袖……………5克
蔥………………10克

烹製方法

1.將光雞洗淨,用滾水淋雞身內外兩次,然後用潔淨布抹乾水分。將柱侯醬、鹽、白糖、米酒、味素拌勻,塗在雞腔內。蔥也放進雞腔。蜜糖用25克清水開稀,塗在雞皮上。
2.用瓦罐盛花生油,燒至八成滾,將雞放在瓦罐里,加蓋。把雞熟,時要將雞翻轉3—4次,共約20分鐘,使雞皮呈金黃色。
3.將雞斬件,在碟上砌成雞形。再將原汁加入老抽、味素、白糖、麻油,開水少許調勻,淋在雞上。吃時以姜茸、蔥絲作佐料。

工藝關鍵

娟,為廣東俗語,技法近似燜,但一般不加水,宜文火慢,成菜原味不失,雞肉鮮美。

風味特點

利口福口福雞,與大同脆皮雞、泮溪園林香液雞、北園花雕肥雞、廣州文昌雞、大三元茶香雞、東江鹽雞、南園彩團豆醬雞齊名,號稱廣州“八大雞”。

營養價值

雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的胺基酸,其含量與蛋乳中的胺基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。

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