剁椒蒜蓉烤扇貝

剁椒蒜蓉烤扇貝 ,原 料:扇貝、碗豆冬粉、蒜蓉、小蔥末、剁椒醬,操作簡單,超簡單快手烤箱菜,營養美味。

原 料:

扇貝9片、碗豆冬粉1小把、蒜蓉30克、小蔥末適量、剁椒醬20克、鮮貝露1勺、植物油30克。

特 色:

超簡單快手烤箱菜。

操 作:

1、冬粉在開水中泡發5分鐘。
2、濾乾水分用剪刀剪成2CM左右的小段。
3、將冬粉中加入蒜蓉、剁椒醬、蔥末、植物油和鮮貝露。
4、用筷子拌勻備用。
5、將扇貝洗淨倒出多餘水分。
6、將蒜蓉冬粉作料勺入扇貝中,整齊擺放在烤網上,烤箱預熱,250度,下火,待烤管變紅時,將烤網置於最下層,烤8分鐘左右即可。

貼士:

1、我用的是凍品扇貝,本身就已經處理乾淨,食用時只需解凍清洗就好,如果你用的是新鮮扇貝,請記得清理去掉墨綠色的部分。
2、剁椒和鮮貝露本身很鹹,所以不用再加鹽調味,如果用新鮮紅椒末,則要加入少量鹽。
3、市售剁椒的顆粒比較大,為了擺盤更美觀,最好再改刀剁一下,剁得跟蔥末差不多大小更好看。
4、沒有鮮貝露的,可以用魚露或者蚝油來代替。
5、這道菜其實做起來超簡單喔,從洗到烤20分鐘搞定,家裡來客也很拿得出手滴,其實是很適合家庭主婦的快手烤箱菜。

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