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生活大爆炸[美國情景喜劇]
劇情簡介主人公謝爾頓·庫珀Sheldon Cooper （吉姆·帕森斯飾）和萊納德·霍夫斯塔特Leonard Hofstadte...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲 -
生活大爆炸
的忙。中餐時間，謝爾頓照舊和大家一起去進餐，這時他們碰見了蘋果公司...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲 -
《瘦身食譜》
（勿加沙茶）Ｂ餐：培根（鮪魚）三明治＋低脂鮮奶晚餐：Ａ餐：糙米片...早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜下午茶：兩湯匙蜂蜜晚餐...下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜早餐：蜜糖水一杯午餐...
簡介 瘦身食譜 健康蜂蜜減肥3天減7斤 一周減十斤速瘦蔬菜湯 四大飲食法則讓你輕鬆瘦 -
減肥食譜
中餐:腐乳通菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐:素炒西胡蘆、蝦米燒...沒有腿。豆類的熱量最低，因此，豆製品是減肥者的首選食物。把豆製品當成零食...應當妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋類食品，即使要吃，也應中餐吃，若...
簡介 飲食誤區 減肥原理 食療方案 健康指標 -
老人菜譜
山藥工藝：蒸口味：酸甜味食用：早餐|中餐|晚餐|零食材料：山藥1000克...： 粉蒸素雞工藝：粉蒸口味：鹹鮮味食用：早餐|中餐|晚餐|零食材料：素雞... 黃花菜5克草菇煮豆腐工藝：煮口味：鹹鮮味食用：早餐|中餐|晚餐|零食材料...
山藥玉米粥 小麥黑豆夜交藤湯 一品山藥 菜名： 豆薯粥 冬筍豆苗豆腐湯 -
瘦身
瘦身三餐定時、定量： 早餐不吃，或是一天只吃兩餐，晚餐少吃或者不吃，會...的活動量較晚上高，因此早餐與午餐攝取的份量最多，到了晚上活動度降低，晚餐...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法 -
瘦身[一般意義的瘦身]
瘦身三餐定時、定量： 早餐不吃，或是一天只吃兩餐，晚餐少吃或者不吃，會...的活動量較晚上高，因此早餐與午餐攝取的份量最多，到了晚上活動度降低，晚餐...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法 -
夜餐綜合症
，科學、健康的一日三餐應該提倡“早吃好、午吃飽、晚吃少”。同時，“6點晚餐、8點夜宵、10點睡覺”才是最科學的晚餐餐飲作息方式。 夜晚支配胃腸道...，晚餐只能在公司旁邊的小飯店買個便當，解決方法就是15分鐘裡“速戰速決...
主要表現 類別 病因 對策 健康分析 -
不良飲食習慣
，中餐和晚餐常常會在外面吃，因此早餐更應該多補充營養。德國埃朗根大學研究人員...蔬菜要單獨食用。三餐有別早吃好，午吃飽，晚餐適量。草率的早中餐、豐盛...能力差。零食當正餐如今的零食名目繁多，包裝考究，惹得學生心頭痒痒，加之“減肥...
壞習慣 好習慣 -
減肥飲食
，如同吃飯一樣感覺很飽。晚餐儘可能簡單食用即可。 晚餐菜餚以製作成清淡的肉、魚、海藻類、塑纖果為佳。此時的重點是中間不吃零食。制定早、中、晚餐...，自然飯量也減少，進而得到瘦身效果。 將朱古力，當作零食吃的時候，按...
最快速的飲食減肥法:瘦身法 蔬果飽腹減肥法 瘦身效果好的飲食減肥食譜
