定義及測量
《人體測量方法》圍度與弧長測量:
上胸圍/胸上圍(upper chest circumference):平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水平圍長，用軟尺測量。
胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ，M61):平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長，用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂，測量時可把軟尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影響測得的數值。
下胸圍/胸下圍(lower chest circumference):平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水平圍長，用軟尺測量。
腰圍(waist circumference，M62):經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
最小腰圍(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。
腹圍(abdominal circumference):經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。
臀圍(hip circumference):臀部向後最突出部位的水平圍長，用軟尺測量。
身高與三圍
《日本人人體寸法データベース1997-98》節選，各身高段三圍數值如表、圖冊所示，以供參考：
| 乳頭位胸囲 （ Chest circumference ） | |||||||
| 身長の階級(cm) | 男 | 女 | 男/女x 100 | ||||
| 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | ||
| 182.5～187.4 | 1 | 183.9 | 84.8 | 0 | - | - | - |
| 177.5～182.4 | 15 | 179.2 | 87.3 | 0 | - | - | - |
| 172.5～177.4 | 21 | 174.3 | 85.2 | 1 | 173 | 85 | 100.3 |
| 167.5～172.4 | 43 | 169.8 | 83.4 | 3 | 169.6 | 89.1 | 93.6 |
| 162.5～167.4 | 24 | 165.2 | 83.9 | 26 | 164.5 | 83.4 | 100.6 |
| 157.5～162.4 | 6 | 160.5 | 78.3 | 33 | 159.5 | 84.1 | 93.1 |
| 152.5～157.4 | 0 | - | - | 32 | 154.7 | 81.3 | - |
| 147.5～152.4 | 0 | - | - | 10 | 151.5 | 81.8 | - |
| 142.5～147.4 | 0 | - | - | 2 | 144.5 | 82.1 | - |
| 全 體 | 110 | 170.6 | 84.1 | 107 | 158.6 | 83 | 101.4 |
| ウエスト囲 （ Waist circumference ） | |||||||
| 身長の階級(cm) | 男 | 女 | 男/女x 100 | ||||
| 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | ||
| 182.5～187.4 | 1 | 183.9 | 71 | 0 | - | - | - |
| 177.5～182.4 | 15 | 179.2 | 74.3 | 0 | - | - | - |
| 172.5～177.4 | 21 | 174.3 | 70.6 | 1 | 173 | 66 | 107 |
| 167.5～172.4 | 43 | 169.8 | 69.7 | 3 | 169.6 | 70.3 | 99.2 |
| 162.5～167.4 | 24 | 165.2 | 70.4 | 26 | 164.5 | 66.3 | 106.1 |
| 157.5～162.4 | 6 | 160.5 | 63.6 | 33 | 159.5 | 67.1 | 94.8 |
| 152.5～157.4 | 0 | - | - | 32 | 154.7 | 64.5 | - |
| 147.5～152.4 | 0 | - | - | 10 | 151.5 | 64 | - |
| 142.5～147.4 | 0 | - | - | 2 | 144.5 | 64.1 | - |
| 全 體 | 110 | 170.6 | 70.3 | 107 | 158.6 | 65.9 | 106.8 |
| 殿囲 （ Hip circumference ） | |||||||
| 身長の階級(cm) | 男 | 女 | 男/女x 100 | ||||
| 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | ||
| 182.5～187.4 | 1 | 183.9 | 91.3 | 0 | - | - | - |
| 177.5～182.4 | 15 | 179.2 | 92.7 | 0 | - | - | - |
| 172.5～177.4 | 21 | 174.3 | 89.7 | 1 | 173 | 95.5 | 94 |
| 167.5～172.4 | 43 | 169.8 | 88.1 | 3 | 169.6 | 96.6 | 91.3 |
| 162.5～167.4 | 24 | 165.2 | 88.3 | 26 | 164.5 | 93.3 | 94.7 |
| 157.5～162.4 | 6 | 160.5 | 82.7 | 33 | 159.5 | 92.1 | 89.8 |
| 152.5～157.4 | 0 | - | - | 32 | 154.7 | 90.1 | - |
| 147.5～152.4 | 0 | - | - | 10 | 151.5 | 89.6 | - |
| 142.5～147.4 | 0 | - | - | 2 | 144.5 | 89.8 | - |
| 全 體 | 110 | 170.6 | 88.8 | 107 | 158.6 | 91.7 | 96.9 |
日本人人體寸法データベース1997-98相關數據
日本
《AIST人體寸法データベース1991-92》節選，如圖冊所示，相關數據如下，以供參考：
| 項目 | 男 | 女 | 男女差 |
| 身高(mm) | 1714 | 1591.3 | 122.7 |
| 胸圍(mm) | 887.1 | 833 | 54.1 |
| 胸圍指數=胸圍/身高×100 | 51.75612602 | 52.34713756 | -0.591011539 |
| 胸圍（吸氣時）(mm) | 908.6 | 849.4 | 59.2 |
| 胸圍（吸氣時）/身高×100 | 53.01050175 | 53.37774147 | -0.367239719 |
| 下胸圍(mm) | 868.4 | 711.7 | 156.7 |
| 下胸圍/身高×100 | 50.66511085 | 44.72443914 | 5.940671714 |
| 胸圍-下胸圍(mm) | 18.7 | 121.3 | -102.6 |
| 上胸圍(mm) | 920.1 | 825.7 | 94.4 |
| 上胸圍/身高×100 | 53.68144691 | 51.88839314 | 1.79305377 |
| 腰圍（臍點）(mm) | 746.9 | 711.3 | 35.6 |
| 腰圍（臍點）/身高×100 | 43.5764294 | 44.69930246 | -1.122873052 |
| 腰圍(mm) | 733.5 | 657.9 | 75.6 |
| 腰圍指數=腰圍/身高×100 | 42.79463244 | 41.34355558 | 1.451076855 |
| 最小腰圍(mm) | 734.4 | 642.2 | 92.2 |
| 最小腰圍/身高×100 | 42.84714119 | 40.35694087 | 2.490200324 |
| 腹圍(mm) | 779.1 | 709.1 | 70 |
| 腹圍/身高×100 | 45.45507585 | 44.56105071 | 0.894025133 |
| 腹圍（最前方突出位）(mm) | 771.5 | 799.2 | -27.7 |
| 腹圍（最前方突出位）/身高×100 | 45.01166861 | 50.22308804 | -5.21141943 |
| 臀圍(mm) | 902.6 | 898.4 | 4.2 |
| 臀圍指數=臀圍/身高×100 | 52.66044341 | 56.45698486 | -3.796541448 |
| 胸圍-腰圍(mm) | 153.6 | 175.1 | -21.5 |
| 臀圍-胸圍(mm) | 15.5 | 65.4 | -49.9 |
| 臀圍-腰圍(mm) | 169.1 | 240.5 | -71.4 |
| 胸臀比×100 | 98.28273875 | 92.72039181 | 5.562346947 |
| 腰胸比×100 | 82.68515387 | 78.97959184 | 3.705562035 |
| 腰臀比×100 | 81.26523377 | 73.230187 | 8.03504677 |
AIST人體寸法データベース1991-92《size-JPN 2004-2006》不同年齡層次的身高、胸圍、胸圍指數、腰圍、腰圍指數、胸圍-腰圍、腰胸比×100，如圖所示，以供參考：
三圍同一民族的男性和女性在身高、體重等參數之間存在相關關係，可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算係數（節選）：
胸圍係數為90%，腰圍係數為89%，臀圍係數為102%。
美國
《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》節選，以供參考：
| 項目 | 女 | 男 | 男女差 |
| 身高(cm) | 162.94 | 175.58 | 12.64 |
| 上胸圍(cm) | 88.7 | 102.32 | 13.62 |
| 上胸圍/身高×100 | 54.43721615 | 58.27543 | 3.83821385 |
| 胸圍(cm) | 90.71 | 99.14 | 8.43 |
| 胸圍指數 | 55.67079907 | 56.46428978 | 0.793490715 |
| 下胸圍(cm) | 76.97 | 92.61 | 15.64 |
| 下胸圍/身高×100 | 47.23824721 | 52.74518738 | 5.506940171 |
| 胸圍-下胸圍(cm) | 13.74 | 6.53 | -7.21 |
| 腰圍(cm) | 72.55 | 83.99 | 11.44 |
| 腰圍指數 | 44.52559224 | 47.83574439 | 3.310152147 |
| 腰圍（臍點）(cm) | 79.19 | 86.24 | 7.05 |
| 腰圍（臍點）/身高×100 | 48.60071192 | 49.11721153 | 0.516499609 |
| 臀圍(cm) | 96.69 | 98.37 | 1.68 |
| 臀圍指數 | 59.34086167 | 56.02574325 | -3.315118416 |
| 胸圍-腰圍(cm) | 18.16 | 15.15 | -3.01 |
| 臀圍-胸圍(cm) | 5.98 | -0.77 | -6.75 |
| 臀圍-腰圍(cm) | 24.14 | 14.38 | -9.76 |
| 胸臀比×100 | 93.81528597 | 100.782759 | 6.967473006 |
| 腰胸比×100 | 79.98015654 | 84.71857979 | 4.738423243 |
| 腰臀比×100 | 75.03361258 | 85.38172207 | 10.34810949 |
《2010 Anthropometric Survey of U.S. Marine Corps Personnel: Methods and Summary Statistics》節選，以供參考：
| 項目 | 女 | 男 | 男女差 |
| 身高(cm) | 162.49 | 175.34 | 12.85 |
| 胸圍(cm) | 92.2 | 103.02 | 10.82 |
| 胸圍指數=胸圍/身高×100 | 56.74195335 | 58.75441998 | 2.012466633 |
| 腰圍（臍點）(cm) | 82.64 | 88.4 | 5.76 |
| 腰圍（臍點）/身高×100 | 50.85851437 | 50.41633398 | -0.44218039 |
| 臀圍(cm) | 99.02 | 100.6 | 1.58 |
| 臀圍指數=臀圍/身高×100 | 60.93913472 | 57.37424433 | -3.564890391 |
| 臀圍-胸圍(cm) | 6.82 | -2.42 | -9.24 |
| 胸臀比×100 | 93.11250252 | 102.4055666 | 9.293064076 |
中國
《中國成年人人體尺寸（GB10000-88）》節選，以供參考：
| 年齡分組 | 項目 | 男 | 女 | 男女差 |
| 男18-60歲，女18-55歲 | 身高(mm) | 1678 | 1570 | 108 |
| 胸圍(mm) | 867 | 825 | 42 | |
| 胸圍/身高×100 | 51.66865316 | 52.5477707 | -0.879117542 | |
| 腰圍（臍點）(mm) | 735 | 772 | -37 | |
| 腰圍（臍點）/身高×100 | 43.80214541 | 49.17197452 | -5.369829111 | |
| 臀圍(mm) | 875 | 900 | -25 | |
| 臀圍/身高×100 | 52.1454112 | 57.32484076 | -5.179429561 | |
| 臀圍-胸圍(mm) | 8 | 75 | -67 | |
| 胸臀比×100 | 99.08571429 | 91.66666667 | 7.419047619 | |
| 18-25歲 | 身高(mm) | 1686 | 1580 | 106 |
| 胸圍(mm) | 845 | 802 | 43 | |
| 胸圍/身高×100 | 50.11862396 | 50.75949367 | -0.640869709 | |
| 腰圍（臍點）(mm) | 702 | 724 | -22 | |
| 腰圍（臍點）/身高×100 | 41.63701068 | 45.82278481 | -4.185774134 | |
| 臀圍(mm) | 860 | 881 | -21 | |
| 臀圍/身高×100 | 51.00830368 | 55.75949367 | -4.751189994 | |
| 臀圍-胸圍(mm) | 15 | 79 | -64 | |
| 胸臀比×100 | 98.25581395 | 91.03291714 | 7.222896814 | |
| 26-35歲 | 身高(mm) | 1683 | 1572 | 111 |
| 胸圍(mm) | 869 | 823 | 46 | |
| 胸圍/身高×100 | 51.63398693 | 52.35368957 | -0.719702639 | |
| 腰圍（臍點）(mm) | 734 | 775 | -41 | |
| 腰圍（臍點）/身高×100 | 43.61259655 | 49.30025445 | -5.687657899 | |
| 臀圍(mm) | 874 | 900 | -26 | |
| 臀圍/身高×100 | 51.93107546 | 57.2519084 | -5.320832936 | |
| 臀圍-胸圍(mm) | 5 | 77 | -72 | |
| 胸臀比×100 | 99.42791762 | 91.44444444 | 7.983473176 | |
| 男36-60歲，女36-55歲 | 身高(mm) | 1667 | 1560 | 107 |
| 胸圍(mm) | 885 | 859 | 26 | |
| 胸圍/身高×100 | 53.08938212 | 55.06410256 | -1.974720441 | |
| 腰圍（臍點）(mm) | 782 | 836 | -54 | |
| 腰圍（臍點）/身高×100 | 46.91061788 | 53.58974359 | -6.679125713 | |
| 臀圍(mm) | 895 | 926 | -31 | |
| 臀圍/身高×100 | 53.68926215 | 59.35897436 | -5.669712211 | |
| 臀圍-胸圍(mm) | 10 | 67 | -57 | |
| 胸臀比×100 | 98.88268156 | 92.76457883 | 6.118102731 |
《中國人人體基本物理參數》青年男女幾何尺寸，以供參考：
| 名稱 | 男子參數 | 女子參數 | 男女差 |
| 身高(mm) | 1710.781 | 1588.917 | 121.864 |
| 胸圍(mm) | 863.024 | 822.229 | 40.795 |
| 胸圍指數 | 50.44619972 | 51.74776278 | -1.301563066 |
| 腰圍(mm) | 707.976 | 647.042 | 60.934 |
| 腰圍指數 | 41.38320451 | 40.72220261 | 0.661001906 |
| 臀圍(mm) | 890.317 | 895.604 | -5.287 |
| 臀圍指數 | 52.04155295 | 56.36568808 | -4.324135124 |
| 胸圍-腰圍(mm) | 155.048 | 175.187 | -20.139 |
| 臀圍-胸圍(mm) | 27.293 | 73.375 | -46.082 |
| 臀圍-腰圍(mm) | 182.341 | 248.562 | -66.221 |
| 胸臀比×100 | 96.93446267 | 91.80720497 | 5.127257699 |
| 腰胸比×100 | 82.03433508 | 78.69364861 | 3.340686476 |
| 腰臀比×100 | 79.51954192 | 72.24643927 | 7.273102641 |
1995年，《健與美》雜誌刊登的馬素珍、張建斌採集上萬個數據後測得的中國人健美形體各部位參考數據，以供參考：
| 名稱 | 男子參數 | 女子參數 | 男女差 |
| 身高(cm) | 170.24 | 159.68 | 10.56 |
| 胸圍(cm) | 82.65 | 78.6 | 4.05 |
| 胸圍指數 | 48.54910714 | 49.22344689 | -0.674339751 |
| 腰圍(cm) | 67.29 | 67.27 | 0.02 |
| 腰圍指數 | 39.52655075 | 42.12800601 | -2.60145526 |
| 臀圍(cm) | 86.24 | 90.36 | -4.12 |
| 臀圍指數 | 50.65789474 | 56.58817635 | -5.930281616 |
| 胸圍-腰圍(cm) | 15.36 | 11.33 | 4.03 |
| 臀圍-胸圍(cm) | 3.59 | 11.76 | -8.17 |
| 臀圍-腰圍(cm) | 18.95 | 23.09 | -4.14 |
| 胸臀比×100 | 95.83719852 | 86.98539177 | 8.85180675 |
| 腰胸比×100 | 81.41560799 | 85.58524173 | -4.169633745 |
| 腰臀比×100 | 78.02643785 | 74.44665781 | 3.579780035 |
我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的“三圍”，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標準三圍的方法：
[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出“三圍”小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。
職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。
美麗必修課
| 美麗是每個人的夢想，尤其是單身的小女生，隨時隨地的保持美麗，才能吸引周遭男孩子的目光。但是想讓自己變得美麗，卻並不是那么容易，所以我們都要努力，一起走進本任務吧。 |
