內容簡介
閱讀《自信力》並加以實踐，你將為自己創建一個充滿強大自信力的內心世界，心中的恐懼和彷徨開始消融，生命變得井然有序，從容地面對工作和生活，迎來健康、富裕、快樂的輝煌人生。自信力作為一種強大的內在精神力量，是對自我能力和價值的充分肯定，其對個人成長、事業成就、人際交往、愛情婚姻等都有著基礎性的支撐作用，是影響人生成敗的首要因素。媒體評論
我愛這本書！《自信力》真切地觸摸到你的靈魂，並且引導你挑戰自我，喚醒懵懂中的意識，將你從思想禁錮中解放出來。——肯·D.福斯特，《要問才會贏》作者，美國分視網路CEO
泰勒讓我們在變幻無常的瘋狂世界中掌握住人生的航向，他給那些在塵世中苦苦掙扎不願意就此沉淪的人們敲響了警世鐘。
——瓊·加圖索，暢銷書《活一生，愛一世》作者
《自信力》以一種輕鬆愉快的方式為我們指明了道路，具有較高的觀賞性和可讀性。跟泰勒一起開始我們的快樂之旅吧，我敢保證一路上風景無限！
——彼得·A.萊文，哲學博士，《喚醒沉睡的猛虎：創傷癒合》作者
女性朋友們在使用書中提供的這些技巧開發自我潛能的過程中將發現，它們可以幫助自己很容易地找到內心深處與生俱來的先天力量，使自己能從容面對各種社會形勢。你將學會迅速看清問題實質的本領，因勢利導，或拋開恐懼慷慨直言，或魅力盡展，楚楚動人，總之世界會因你而改變。
——琳達·E.薩維奇，哲學博士，《重回性愛女神懷抱：女性溫柔的魅力》作者，加利福尼亞婚姻與家庭治療師協會聖地亞哥北縣分會會長
目錄
第一章神奇的自信力個人的感知能力
不會嘶叫的蛇
自信幫你戰勝任何壓力
自作主張與攻擊行為
雄行天下：內心的力量
亞馬遜公司同事之間的衝突
說“我”的時候要看著對方的眼睛
先發制人
默契：潛意識裡的交流
化緊張為意識
堅定的信念+正直的品格+神奇的人格魅力=成功
第二章自信力的喪失，產生和恢復
粗魯的侍者與文明的女士
行為、反應與超負荷的大腦
好鬥的公主與我
相對論：與家人相處及過去的回憶
能量的產生及快速恢復
克隆的衝擊：我們當中居然有機器人
貶低他人的藝術家與“小型謀殺案”
愛的勇氣
一個呼喚精神英雄的時代
第三章信息力的奧秘
迷失在一個用腦說話的世界中
不要用頭腦而用生命去體驗
性無能=沒有自信
鎮定的力量
喬成功了
生活的“區域”
行走和說話的方式——電影明星與身體意識
本色表演——真正的男人是演不出來的
自信、能量與身體的關係
觀念的轉變——從追求結果到注重過程
意識性行為與人們的遊戲
鎮定及其他高級保護意識
杞人憂天的“幸福兔”
觀察對方眼中的世界
第四章自信力的巨大威力
一個巡警的奇遇
奇蹟產生的原因和方式
精神是個人進步的晴雨表
天眼與性格眼的區別
魔鏡，哪個才是真的“我”？
透視雜誌封面上的人物
與權力機構人士的相處之道
如何避免與他人對視
不要盯著別人看
心理陰暗面與性格眼
值得你記住的有用技巧
有意識地創建良好的第一印象
人與人之間的相互作用推動世界進步
瑪雅與現實的幻境
第五章喚醒你的自信力
有意識的生活必須面臨的7個問題
沉睡的世界
光臨小鎮的印度教上師
瑪塔吉給我力量讓我醒來
昏睡城
昏睡中的母親和姐姐
是精神力量、生活習慣，還是想像力？
與耶穌一起逛市中心
理察·普賴爾與大煙槍
金格·貝克與神奇的大鼓
你能承受城市釋放的熱能嗎？
每個人都會散發出其特有的氣場
能吞掉太空的宇宙飛船
你的身體就是一台能量轉換的機器
超越正負的力量
原子的運行與自我記憶
第六章自信力在職場套用的巨大效果
一語驚醒夢中人
你改變了老闆的觀點
矯正方法
如何與上級相處
如何“降服”桀驁不馴的下屬
教維羅妮卡運用她的眼神
探索人生舞台的活動
熄滅怒火的技巧
摘掉自己的“有色眼鏡”
消除煩擾的技巧
帕蒂、維基與磨合困擾
化煩惱為快樂
行為粗魯的時代
不要因為錯誤的熟悉感而傷害他人
“喚醒”的實驗：列張黑名單
說話時避免使用“你”
用話語和呼吸來表達你的力度
每日勤練的碩果
高級的意識=高效的技巧
在生活中我們扮演了所有的角色
第七章如何對付能量盜取者
在人生舞台上扮演卡爾·古斯塔夫·榮格
燈影
南部的哥德式經歷
第八章改變身-腦的活動方式
第九章異性之戰
第十章內在笑
第十一章自信力與自我記憶
第十二章提高自信力的4個階段
第十三章你可以成為世界上最有自信的人
前言
自信力，是源自內心的尊重自我、賞識自我、悅納自我的精神驅動力，是對自我能力和自我價值的肯定，也就是相信自己有能力實現既定目標。一個擁有自信力的人，內心深處會產生強大的力量，這種強大的力量一旦產生，會引導他不斷地超越自己，完全控制自己的精神世界和體能世界，產生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰無不勝”的感覺，無論他面前的困難多大、面對的競爭多強，總感到輕鬆平靜，相信自己能夠取得成功，並確信自己有能力去應付任何棘手的問題，而不會被任何困難和挫折所擊倒。自信力對一個人一生的發展，無論是在智力上，還是在體力上，還是在處世為人、成就事業上，都有著基礎性的支撐作用。自信是影響成功的諸要素中的首要因素。有自信，才會有成功。美國作家愛默生曾說過：“自信是成功的第一秘訣。”
歷史上，那些取得輝煌成就的成功人士大多是充滿自信的人，有些人雖身處逆境，但充滿自信，自強不息，奮鬥向上，最終功成名就，名垂史冊。
古希臘著名演說家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年結巴，語音微弱，演說時常被人喝倒彩。他始終對自己信心百倍，為了克服生理缺陷，他每天清晨口含小石子，呼喊練習，終於成為口若懸河、辯駁縱橫的演說家。
精彩書摘
“是的，她當然不會像我這么做，”我儘量以一種平和的口氣來答覆她，“贏得信任是要一步步來的，我並不是讓你一下子就像潛水艇的潛望鏡那樣在屋子裡盯住她不放。自然一些，就從跟里賈納進行的日常交談開始，注意盯著她的天眼看。這樣做，會讓她對你產生好感，打造一個良好的開始。”“如果她像潑婦一樣來找茬兒怎么辦呢？”里賈納過去的行為使珍心有餘悸，潛意識裡還是總想著對方不好的一面，在心底築起了防禦的高牆。她盯著我仿佛我就是里賈納，把工作中所受的怨氣一股腦兒地發泄到我身上。對此我絲毫不以為意，只把它當做一個活生生的案例。現在是該給珍上一課的時候了，再發展下去我可能會吃不消哪。
“如果她主動挑釁你，不要弄得像個受氣包，”我說，“一旦發現對方缺乏誠意，雙方的合作也沒有建立在光明正大、互利互惠的基礎上，那么就給她點顏色看看。像這樣……”
我故意變得對珍不理不睬。把腦袋轉向窗外，此時我全部的注意力都集中在自己身上，對她則毫不理會。首先把全身的力氣貫注到腳尖上，讓自己感覺到那裡充滿力量，瞬時之間一股電流會沿著小腿向上升起，整個軀幹都有種充實的感覺。接著胳膊上也有了同感，並且從手臂流入到胸腹之中，體內產生了鬥志昂揚的感覺。我已經進入到時刻戒備的自信狀態。依然凝視窗外，對珍說：“如果里賈納敢找你麻煩，你就盯著她的性格眼看。像這樣……”
盤點生活勵志書籍（十四）
| 人生需要學習，人生需要智慧，人生需要奮鬥，人生需要勵志，讀一讀生活勵志圖書，感悟人生，不斷的提升生命和生活的質量。 |
