珍珠元魚

珍珠元魚是由甲魚、草魚、豬油、澱粉、冬筍等食材製作而成的一道美食。補虛養身食譜、滋陰食譜、瘧疾食譜。

菜系及功效

東北菜私家菜補虛養身食譜滋陰食譜瘧疾食譜

口味:鹹鮮味 

製作材料

主料:甲魚1500克,草魚300克,豬油(板油)100克

輔料:澱粉(玉米)50克,冬筍25克,香菇(鮮)25克,火腿25克,雞蛋清100克

調料:醬油50克,大蔥20克,豬油(煉製)50克,姜15克,白砂糖30克,雞油20克,鹽5克,味素3克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)25克,黃酒25克

特色

紅、白分明,細嫩而香,澆汁亮芡,鹹香可口。

製作

1.將元魚(即甲魚)宰殺,去髒殼洗淨,用沸水燙透撈出,用刀颳去黑皮,沖洗乾淨,再用沸水燙透撈出,瀝淨水分;

2.冬筍削去皮,洗淨,切長方片;

3.香菇去蒂,洗淨,大的一片兩半;

4.草魚宰殺治淨,片取淨魚肉,斬剁成魚茸;

5.豬板油洗淨,也斬剁成泥;

6.蔥姜洗淨,蔥切段,姜切塊,蒜剝去蒜衣,切片;

7.大勺加底油燒熱,用蒜片、蔥段、姜塊熗鍋,遂下冬筍片、香菇煸炒一下,依次放入醬油、黃酒、雞湯、白糖、胡椒粉,同燒;

8.待湯沸放入元魚,移小火慢燒半小時,再加味素,使元魚酥爛,取出裝入盤中;

9.剩餘湯汁加少許雞油燒開,澆在元魚上面;

10.魚茸和豬板油泥合在一起,加入雞蛋清、精鹽、黃酒、蔥薑汁、味素、澱粉攪勻;

11.攪勻後擠成12個大小丸子用沸水氽熟撈出備用;

12.大勺置火上,加適量雞油,油熱後,添雞湯,加黃酒、精鹽、味素,調好口味;

13.再下入氽好的魚丸,燒魚入味後,勾入少許粉芡,加明油,揀出魚丸擺在元魚周圍。

製作要訣

1.選用八九月間1.5公斤左右的元魚為佳。“桂花時節甲魚肥”,此時的元魚質量上好,肉肥而嫩;

2.宰殺元魚時,左手拿一厚毛巾,待其頭伸出時,將其握住,右手持刀割其頭;

3.元魚為大腥之物,應多用水焯幾遍;

4.氽魚丸時要溫水下鍋,這是因為茸泥內含有大量的蛋白質,如果水溫高熱(超過80℃),蛋白質會凝固過早,致使魚丸變硬。湯水大滾,魚丸外皮要起皺紋,內里出現蜂眼,失去鮮嫩。湯水太熱,還會使魚丸產生外熟里生的現象,造成魚丸彈性減弱。

小帖士

食物相剋:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

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