收勢

收勢為太極二十四式第二十四式。

拳法歸類

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收勢為太極二十四式第二十四式。

招式步驟

向外翻手心向下,兩慢慢下落,停於身體兩側;看前方。

要點

兩手左右分開下落時,要注意全身放鬆,同時氣也徐徐下沉(呼氣略加長)。呼吸平穩後,把左收到右腳旁,再走動休息。

太極拳運動相關知識

太極拳是中國武術一種,歸類為內家拳。1949年後,被國家體委統一改編作強身健體之體操運動、作為表演、體育比賽用途。中國改革開放後,部分還原本來面貌;從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。

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