解釋
一些人本來很開朗，但是不知不覺變得精神不振，情緒低落，失眠，沒有胃口，沒有精力，很消極，醫學上叫做“抑鬱症”，還有人突然覺得胸悶，心跳，煩躁不安，吃不好，睡不香，心理醫學上叫做“焦慮症”。醫學上把這些情緒障礙叫做“情緒病”。表現
情緒病除了焦慮和抑鬱以外，還有強迫症（反覆思慮，擔心一些事情，常做某些動作，自己也認為沒有必要，很無聊，但無法控制，因而痛苦）、疑病症（過分擔心自己的身體問題，懷疑自己得了某種病，醫生檢查發現沒有問題，但病人仍然堅持自己有病，四處尋醫）、恐懼症（如怕高，怕人，因此迴避，深感痛苦，影響工作和生活）等等。分類
單向情感障礙
如抑鬱症自閉症等。雙向情感障礙
含兩種的情緒成分，如躁狂抑鬱症。產生原因
情緒病工作不如意、家庭問題、婚姻破裂、性侵犯、親人去世等這些環境因素是誘發情緒病的一個重要因素，但都只是外因之一；據專家介紹，情緒病還可能由內因所引起：遺傳性、家族性問題對部分患者都是重要病因之一。另外，當腦部化學傳遞物質失調，情緒及生理功能受到影響，也會引發情緒病。同時，你的性格懦弱、愛鑽牛角尖、凡事執著，要求過高，完美主義等，都可能最終導致情緒病。
因此，壓力不是導致情緒病的唯一因素，所以，沒有遇到客觀壓力的人也會患上情緒病。當然持續而無法應付的壓力，會令認知模式變得負面，因而誘發情緒病的幾率更大。
預警
當我們的軀體出現失眠、頭痛、心慌、胸悶、胃腸不適等疾病時，第一反應就只是身體器官的不適，一般都會吃些相關的藥物，其實，這可能是我們的身體發出的一個警號———情緒病可能纏上你了。一位42歲的男性患者，因工作負擔過重，經常睡眠不好，有時又會與朋友發生爭吵，起初認為是工作壓力大或別的原因就在家休息了幾天，可幾天后發現壞情緒反而更加嚴重，記憶力減退，慢慢地伴有心悸，胸悶，整日精神不振，最後至不願與人交往、不想工作。這時其家人才開始重視，趕緊去醫院諮詢，結果確診為抑鬱症。恐懼、焦慮、悲傷、羞恥、快樂等這些都是正常的情緒，但其中任何一種情緒如果變得極端，以至失控，而且情況持續，影響生活功能，這些病態情緒可能已演變為情緒病。病態情緒和一連串身體不適可能會同時出現，形成惡性循環。
主要特質
情緒病認識誤區
成因
很多人誤以為情緒病的病因只是患者處理壓力不善、性格懦弱、思想太偏激或純粹是心理問題。其實情緒病的成因很複雜，除了個人性格(如過份完美主義、容易緊張、執著)和環境因素(如壓力太大、失業、有家庭糾紛、不愉快的經歷)外，不少醫學文獻均顯示，患者腦部的化學傳遞物質(特別是血清素)失去平衡亦是一主要成因。醫治方法
許多人沒有意識到情緒異常也是一種病，以為只是身體不適或情緒低落的小毛病。同時，一些人認為情緒病純屬心理病，與生理無關，可以單純靠自己的力量或簡單的心理治療戰勝的。但據研究表明，情緒病不僅與心理因素有不可分割的關係，同時，與生理有一定的基礎———腦部化學傳遞物質失調。因此治療情緒病除了心藥———心理治療外，還需使用藥物去幫助控制腦部化學傳遞物質，使其達到平衡。有一位抑鬱症病人現年50多歲，至今用藥已超過10年了，只因其在用藥一段時間後，自認為已經正常了，怕對藥物產生依賴，所以在沒有諮詢醫生的情況下，中途擅自停藥，結果病情又出現了反覆，致使拖延了治療的時間。所以，對於使用藥物的量與時間的控制，需要專業人士的指引。
預防方式
情緒病加強情緒鍛鍊
加強情緒鍛鍊，提高"情緒病"的抵抗力。也就是說讓自己的情緒具有較強的抵禦外界壞情緒的能力。清除患病隱患
一旦情緒不良時，要及時進行情緒治療。方法是：首先要具有阿Q式精神勝利法；其二是"向下看"。即專找比自己不幸的作對照，以消除"情緒病"；其三是自我犒勞。可去娛樂場所"開心一刻"或去美食城大快朵頤；其四是從不利中找到有利的因素，從而讓自己的情緒晴朗起來。避開不良影響
首先是多交開朗幽默的朋友；其二是儘量避開那些與您不太相干的有不良情緒的人。對身邊的親友則勸他們找心理醫生；其三是當你準備勸解患有"情緒病"的親友時，必須儲備足夠的好情緒，不要在情緒不良時去找他們。儲存快樂
比如可多看看漫畫、笑話，同時珍藏生活中的快樂，情緒不良時不妨時常回味一下。情緒性過敏症
心理學家們研究發現：人在激動時皮膚會潮紅髮熱，在憤怒、緊張時皮膚會蒼白冰冷。人的情緒突然劇變，可導致皮膚過敏、甚至影響到附在皮膚上的毛髮。為什麼會發生情緒過敏呢?科學研究表明，人是一個高度精密的統一體，當由各種原因引起急躁、激動、焦慮和抑鬱等情緒波動時，會引起內分泌和神經系統的功能紊亂，從而影響皮膚表面密布的微血管的收縮和舒張的平衡，皮毛營養不足，引起皮膚和毛髮的病理表現。特別是情緒突然劇變時，可使神經末稍釋放大量的乙醯膽鹼，而乙醯膽鹼則可直接作用於皮膚血管，引起血管擴張，促使組織胺釋放，而引起過敏反應。這類情緒性過敏反應，用藥物往往難以奏效，只有通過勸慰、開導等，或採取暗示和催眠療法才可收到良好的效果。對於患者來說，出現情緒過敏症時，要控制自己的感情，以穩定“內分泌系統”和“神經系統”的功能。平時生活中也要注意鍛鍊自己的心理承受能力，真正做到臨危而不亂，方可聞變而不驚。
相關信息
患者人數變化情況
情緒病據廣州醫學院第二附屬醫院心理科主任許行健教授介紹，廣醫二院建立心理科已經有16年的歷史，和中山三院的心理科是廣東地區包括廣州市最早建立該科的醫院，經過16年的發展歷程，目前就診的人數每年在增加，去年已經超過3萬人次，是一個不容忽視的群體。心理科一般包括心理諮詢，精神衛生，兒童心理保健，心理測試和心理評估，心理治療，聯絡精神病會診等項目。
據有關資料統計，廣州有5%左右的人新患過這樣或那樣的情緒病。最近的統計顯示，“情緒病”在心理門診中占52·69%，而十年前只占38·7%，說明情緒病越來越得到大家的重視。
名稱改變
精神科改叫心理科。許行健教授說，以前心理科叫做“精神科”，中國人喜歡望文生義，覺得“精神科”和“神經”有關，覺得去“精神科”看病的人，都是神經病患者。人們都比較忌諱，叫做“精神科”的時候病人非常少，後來改了名字以後，來看病的人真是明顯增加了。易患人群
自己要求嚴格又不願與人交流追求完美易得情緒病。許行健教授說，在生活和工作中，那些特別認真的，對任何事情要求十全十美的人最容易得這方面的疾病，因為他們對自己要求嚴格，說話做事，處處謹小慎微，當天的事情一定要當天處理，給自己很大的壓力，也不願意和別人自由交流，日積月累，很容易得心理和情緒上的疾病。許行健教授說，一般來心理科看病的病人比正常人敏感，多疑，說話囉嗦，還不能隨便打斷他，醫生一不小心就讓他們不滿意，病人有了不滿情緒，他的病就很難治好。他說，往往那些病人對待自己也很在意，要來看醫生之前就做了非常充分的準備，有的人還專門準備了發言稿，提前幾天把自己準備的發言稿熟背下來。在和醫生的談話中，他們對醫生的觀察也非常的仔細。
許行健教授說，有一次他聽一個病人傾訴了大約一個小時後，這個病人對他的印象很好，就決定以後專門找他看病，這個病人說，他事先是去了另一個醫院的心理科看病的，當他在給醫生敘述的時候，他發現醫生並沒有認真地聽他的敘述，他才剛剛把話說完，那個醫生就已經把處方單開好了，他馬上就對這個醫生產生了懷疑，他覺得這個醫生不值得信任，他馬上就放棄了在這家醫院治療的打算。
許行健教授說，在心理科當醫生的給病人的第一印象非常重要，首先是病人要信任你，他才能配合你的治療，病人的精神和情緒方面的疾病才能有效地得到治療。
預防建議
有困惑應找朋友聊天專家建議現代人要學會自己減壓。許行健教授說，首先生活要規律，多參加體育鍛鍊和有益身心健康的集體活動，有了困惑和煩惱可以找朋友聊天；其次，是調整自己的主觀能動性，使自己的一些要求要和客觀現實一致，發現自己要求過高，就應該適應外界的變化，降低標準，努力使自己的心理平衡。如果這樣還不能解決問題，就要去醫院尋醫。醫院對這樣的病人會針對其病情，將採取一般性和特殊性的治療，最簡單的是心理疏導，另一種是心理治療，它又分暗示治療和行為治療，同時使用藥物治療。心理疏導很容易反覆，比如在醫院聽醫生說的好好的，通情達理，懂得醫生說的道理，可是回到家裡，沒有開導的時候又發作。藥物治療一定要在醫生的指導下用藥。目前國內經常使用的藥有五種：百憂解，賽洛特，左樂多，藍釋，西酞普蘭；這些藥都是處方藥，要在醫生的指導下使用，還有一種國產的“百憂解”名字叫“伏克”。上述藥價格不等，有5元一片的，也有40元一片的。一般用藥4個月到半年，沒有復發就可以停藥，如果有兩次復發，就要終身用藥了。
心理科奇缺醫生廣州目前有正式牌照的僅有50多個
記者從衛生系統獲悉，目前，我國有正式牌照的心理科醫生僅有2000名左右，廣州目前有12家醫院有心理科，有正式牌照的心理科醫生僅有50多個。
據了解，關於收費問題，國內國外的差別是非常大的，在美國僅心理諮詢，每小時收費在60—80美元；在香港地區，每小時收費在180—2000元港幣之間。在我國，由於心理科起步比較晚，很多的情緒和心理方面的問題都由單位的領導幫助解決，去醫院看病的人很少，所以價格方面也沒有特別的規定，就連廣州也參差不齊。
在北京，情緒障礙和心理病，需要掛專家號，掛號費在40—50元之間，上海是按照每次來收費，大致也在50元上下，廣州中山三院收費每小時在30—40元左右，廣州市第一人民醫院初診要60元（這個標準算目前我國比較正常的價格），在廣醫附二院先要掛一個專家門診7元錢，然後第一次收費是每小時11·5元。
