感受生命中的智慧，享受能量轉換的美妙，對抗來自職場和生活的壓力
國際著名精神學專家朱迪斯·歐洛芙博士轟動全美的暢銷書，
長踞《洛杉磯時報》暢銷書排行榜，自出版以來一直受到讀者追捧。
封面基本信息：
• 書 名：《正向能量：十大絕招讓你將疲勞、壓力和恐懼轉化為生機、能量和愛心》
• 作 者：（美）朱迪斯·歐洛芙博士 著
李中譯
• 定 價： 32.80元
• 出版時間： 2010年3月
• 開本頁數： 16開（165mm×240mm）
• 出 版 社： 中國商業出版社
• 書號ISBN：978-7-5044-6708-9
• 裝 幀：平裝
內容簡介：
《正向能量》是為終日忙碌的現代人奉獻的一劑神奇妙方。當你行色匆匆，深感壓力，無奈、鬱悶或無聊甚至絕望的情緒時常襲來時，美國著名醫學博士朱迪思·歐洛芙告訴你，你身上已經有了“能量吸血鬼”的牙印，一場能量危機已經開始在你身上醞釀了。好好吃飯、按時睡覺這樣的老辦法，已經無法解決你的問題。
歐洛芙博士以驚人的智慧為我們提出了正向能量的概念，所謂的正向能量，就是要將那些讓你倍感壓力、疲勞、絕望、恐懼、無助、鬱悶等的負向情緒，轉變為充滿生機和活力、洋溢熱情和愛心的正向情緒，從而讓你的生活變得充盈，讓你的生命重新煥發光彩。更為令人驚喜的是，歐芙洛博士把培養正向能量化為日常生活中隨時隨地都可進行的種種方法和訓練，這些能量精神療法的訓練將有效地幫助你走出疲勞和壓力的陰影，讓你的生命重注活力。
歐洛芙博士在書里給出了正向能量的十大絕招，每一個招數都有清楚的步驟說明，教給你簡單易行、效果顯著的方法；每一個招數的背後，都有一個正向能量改變人生的案例，帶給你巨大的啟示。正如美國著名暢銷書作家辛西婭·蘇·拉爾森所說：《正向能量》像一抹陽光照亮了我們生命的每個陰暗角落，利用它提供的新技巧我們可以重塑生命、重塑世界。
正向能量十大招數：
1.喚醒你的直覺，重新煥發年輕的風采
2.找出一個適合修煉精神力量的法門
3.從飲食、保健、醫療方面著手設計一個感知能量的方法
4.產生與消極情緒相反的積極情緒
5.建立和諧的性生活
6.敞開心扉去迎接流淌的精神力量和創造力量
7.感謝生活帶給我們歡笑、滿足和無私的補償，它們是如此的神聖
8.主動吸引積極的人與環境
9.保護好自己，不受能量吸血鬼的攻擊
10.打造富足的生活
編輯推薦：
如何將疲勞、壓力和恐懼轉化為生機、能量和愛心
一部改變你生命質量的卓越著作
這是一本為現代人量身打造的著作。面對電腦技術的飛速發展、社會的高速運轉和動盪不安，許多人感到心力交瘁、疲憊不堪，身心負荷超重。《正向能量》以心理學、神經科學等理論為基礎，作者以驚人的創造力，把這些理論融入日常生活中，希望把人們帶出這一困境，從而保持生命的最佳狀態。
本書可讀性很強。作者語言生動幽默，不時出現的奇思妙想令讀者驚喜連連。而每一章節後作者對社會各界傑出人物的訪談，都從正向能量的角度，為我們揭示了他們究竟如何保持異乎常人的充沛精力的秘密，在閱讀的快感中給讀者深刻的啟發。
本書可操作性很強。歐洛芙博士使用非常清晰的語言，介紹了許多她和她的患者們使用的簡單有效的練習方法，正向能量的十大絕招每一個招都有清楚的步驟說明，正向能量就如一個極具使用價值的工具包，它可以幫你把疲勞、壓力和恐懼轉化為生機、能量和愛心。
本書是美國的超級暢銷書，在美國出版四年多以來，一直居於各大圖書暢銷榜，如《洛杉磯時報》暢銷書榜、亞馬遜網站暢銷榜、《出版家周刊》暢銷榜等。
作者簡介：
朱迪斯·歐洛芙博士（Dr. Judith Orloff）：美國加利福尼亞大學洛杉磯分校醫科學生導師和精神病學臨床培訓指導，畢業於南加州大學醫學院，是國際上研究醫藥、直覺和情感自由三者關係的權威。歐洛芙博士在精神病學領域成就卓著，她經常在大學、醫院、美國精神病學會以及傳統與非傳統衛生論壇演講，是《自然健康》（Natural Health）雜誌的顧問委員會成員。《身體與靈魂》（Body and Soul）雜誌稱歐洛芙博士為“美國頂級醫生之一”。其著作刊載於美國有線新聞網（CNN）、公共廣播公司（PBS）和全國公共廣播電台（NPR），她本人也頻頻出現於《今日美國》（USA Today）、《O雜誌》（The Oprah Magazine）和《悅己》（Self）等雜誌。
歐洛芙博士出身醫學世家（整個家族有25名醫生），她倡導“民主療法”，認為人體的每一部分都能影響人的整體健康。她強調生理、情感與精神健康之間存在不容忽視的關係，並開發出一套獨特的精神健康改善方案，由此聲名鵲起。
作為一名獲得加利福尼亞大學洛杉磯分校董事會認可的精神病學家，歐洛芙博士將傳統醫學療法與直覺、能量、精神等前沿領域的研究成果融會貫通，開發了生理與情感並重的療法，加強對患者的護理。她的新書《情感自由》（2009年3月）幫助讀者將自己從消極情感中解放出來，生出希望、同情心和勇氣。她為那些壓抑、失去勇氣或茫然無措的人以及那些情感狀態不錯但想更好些的人指明了方向。
歐洛芙博士已經出版的著作有：《正向能量》（Positive Energy）、《直覺療法指南》（Guide to Intuitive Healing）和《預見力》（Second Sight），這套三部曲系列書籍在直覺、能量以及如何與不斷蔓延的疲憊心態作戰等方面取得了新的突破。《正向能量》更是登上《洛杉磯時報》暢銷書榜，也是全國範圍內的暢銷書，已經被翻譯成24種語言。
閱讀人群：
以下的人群將是這本書的最大受益者：
任何希望自己能過得更舒適點的人；
生性敏感、擔驚受怕的人；
想要尋找愛的人；
把自己包裹在堅冰里的人；
經常感覺疲憊虛弱、壓抑煩悶的人；
對生活和生命充滿恐懼和絕望的人；
尤其適合那些在沉重壓力下已經出現能量降低甚至入不敷出的人。
圖書看點：
朱迪斯·歐洛芙博士是國際上研究醫藥、直覺和情感自由三者關係的權威，被稱為“美國頂級醫生之一”。
美國超級暢銷書，長踞《紐約時報》暢銷書排行榜，自出版4年多來一直受到讀者追捧。
可讀性非常強：十大絕招的每一招都配有詳細的解釋和具體的練習，每一招後面都有一個正向能量改變人生的案例。這些案例，全都來自於社會精英，包括著名雜誌主編、民權運動之母、奧斯卡影后等。
書後附有正向能量的快速練習指南，簡潔明了，以最直觀的方式達到您想要的效果。
目錄：
引 言 關於正向能量計畫與能量精神療法的說明：正視自己的精神能力
第一部分 打造你的精神能量
第一招 喚醒你的直覺，重新煥發年輕的風采
第二招 找出一個適合修煉精神力量的法門
第三招 從飲食、保健、醫療方面著手設計一個感知能量的方法
第四招 產生與消極情緒相反的積極情緒
第五招 建立和諧的性生活
第六招 敞開心扉去迎接流淌的精神力量和創造力量
第七招 感謝生活帶給我們歡笑、滿足和無私的補償，它們是如此的神聖
第二部分 建立積極的關係，勇於同“能量吸血鬼”搏鬥
第八招 主動吸引積極的人與環境
第九招 保護好自己，不受“能量吸血鬼”的攻擊
第十招 打造富足的生活
正向能量練習：快速參考指南
參考資料
選讀材料
盤點生活勵志書籍（四）
| 人生需要學習，人生需要智慧，人生需要奮鬥，人生需要勵志，讀一讀生活勵志圖書，感悟人生，不斷的提升生命和生活的質量。 |
