編輯推薦
《校園禮儀寶典》在現代社會，學會自信與微笑，文明處事，禮貌待人，是一個人走向成功的起點。在《校園禮儀寶典（精華版）》中，你將獲得：與人交往的溝通技巧，不同場合的服飾搭配，飲食起居的必備禮儀，求職面試的成功秘笈。
內容簡介
禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程式、方式來表現的律己、敬人的過程。禮議涉及穿著、交往、溝通、情商等內容，它是一個人內在修養和素質的外在表現。在全面開放的現代社會，禮儀在人際關係中的協調作用就顯得更加必要，更不可缺少。《校園禮儀寶典（精華版）》一書，就是專門為即將走入社會的青少年朋友編寫的，它最大的特色在於針對性和實用性。《校園禮儀寶典（精華版）》沒有一味強調禮儀的理論知識，而是更注重校園禮儀的指導性和可操作性，為同學們提供了不同場合中的行為指南。可以幫助青少年朋友解決一些實際的具體問題，因此也可以說是一本校園文明禮儀行為的實用指導手冊。學生以學習為主，在打扮和穿著上應以純真和自然為美，不應該過多地追求時髦和刻意地修飾自己，這也是學業上、經濟上的要求。當然，作為對即將成人的青少年朋友進行養成教育的讀物，《校園禮儀寶典（精華版）》還是介紹了一些有關儀容化妝、儀表穿著以及飾物佩戴等方面的知識，這也是文咱社會對每一個青少年朋友禮儀修養的基本要求。
目錄
第一章學生的禮儀與修養第一節“不學禮，無以立”
*相關連結常用禮貌用語七字訣
第二節在校期間的禮節禮儀
*相關連結弟子規（節選）
第三節站姿的禮儀
*知識窗幾種節日禮儀習俗（1）
第四節坐姿和走姿的禮儀
*知識窗幾種節日禮儀習俗（2）
母親節父親節
*相關連結古代禮儀故事（1）
玉帛化干戈孟子休妻
第二章個人禮儀（上）
第一節儀容美
第二節美容化妝的技巧
*知識窗幾種節日禮儀習俗（3）
元旦春節
第三節肌膚的護理
第四節手與腳的健美
*知識窗幾種節日禮儀習俗（4）
元宵節清明節端午節
中秋節重陽節
第五節頭髮的保養
*相關連結古代禮儀故事（2）
衛國新婦村婦識帝王
第三章個人禮儀（下）
第一節不同場合的眼飾搭配
第二節服飾的禮儀與搭配技巧
*相關連結面試時的衣著鞭飾
第三節儀態美與體態語言
*知識窗幾種節日禮儀習俗（5）
三八國際勞動婦女節
五一國際勞動節
教師節國慶節
第四節語言藝術與禮儀修養
*相關連結幽默故事
孔子與可口可樂
第五節練習優美聲音
*知識窗幾種節日禮儀習俗（6）
情人節愚人節狂歡節
第六節風度美
*相關連結現代禮儀故事（1）
寬恕別人就是愛自己
尊師的故事
第四章學校禮儀（上）
第一節學校禮儀的基本要求
第二節和諧的師生關係
*知識窗到國外旅遊需講究小節
第三節真誠的同學友情
*相關連結三字經·社交
*相關連結三字經·隱私
第四節課堂禮儀
第五節起居飲食的禮儀
*相關連結餐飲禮儀
*相關連結現代禮儀故事（2）
演講的題外話景泰藍食筷
第五章學校禮儀（下）
第一節圖書館禮儀
第二節上網的禮儀
*相關連結社交禮儀
第三節升旗降旗儀式的禮儀
第四節開學、畢業及校慶典禮禮儀
第五節入團和成人宣誓儀式禮儀
*知識窗國旗的懸掛
第六節文藝晚會的禮儀
第七節體育比賽的禮儀
*相關連結：現代禮儀故事（3）
羅斯福保密微笑效應
第六章實際交際禮儀
第一節電話禮儀
第二節書信禮儀
*知識窗外交文書、對外文書的種類和禮儀要求
第三節禮儀辭文
*知識窗色彩的禮儀象徵
第四節求職禮儀
*相關連結一寫求職信最好能做到的幾個“不要”
*相關連結二如何應對面試的“十大必考題”？
*相關連結三現代禮儀故事（4）
不該有的鈴聲眼睛的顏色
*相關連結四賀卡妙語
喜慶贈言
畢業贈言
古代禮儀交往妙語
現代禮儀交往妙語
後記
前言
親愛的同學們，我是你們的好朋友笑笑姐姐。一聽我的名字，大家就知道我是一個愛笑的女孩子。是的，微笑是一個人最具親和力的名片，在與人打交道的過程中，最主要最經常使用的禮儀形式就是面帶微笑。在現代社會，學會自信與微笑，文明處世、禮貌待人，是一個人走向成功的起點。我國素有“禮儀之邦”的美譽，尚禮之風流傳百世。文明禮儀對於提高人的素養，促進社會的和諧、文明與繁榮，起著重要的作用。文明禮儀是一種功能奇特的潤滑劑，它能化解人與人之間的矛盾，協調人與人之間的關係，使人心得以凝聚，使人品得以升華。
禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程式、方式來表現的律己、敬人的過程。禮議涉及穿著、交往、溝通、情商等內容，它是一個人內在修養和素質的外在表現。在全面開放的現代社會，禮儀在人際關係中的協調作用就顯得更加必要，更不可缺少。《校園禮儀寶典》一書，就是專門為即將走入社會的青少年朋友編寫的，它最大的特色在於針對性和實用性。本書沒有一味強調禮儀的理論知識，而是更注重校園禮儀的指導性和可操作性，為同學們提供了不同場合中的行為指南。可以幫助青少年朋友解決一些實際的具體問題，因此也可以說是一本校園文明禮儀行為的實用指導手冊。
學生以學習為主，在打扮和穿著上應以純真和自然為美，不應該過多地追求時髦和刻意地修飾自己，這也是學業上、經濟上的要求。當然，作為對即將成人的青少年朋友進行養成教育的讀物，本書還是介紹了一些有關儀容化妝、儀表穿著以及飾物佩戴等方面的知識，這也是文咱社會對每一個青少年朋友禮儀修養的基本要求。
精彩書摘
第二章 個人禮儀（上）第一節 儀容美
儀容美是指一個人的容貌美和形體美，相信每位同學都很在意自己的儀容美。儀容美和內在美在一般情況下沒有必然的聯繫，儀容美的人不一定內在美，內在美的人也不一定就有美好的容貌，這是因為儀容有先天的一面。但是，儀容也離不開後天因素的影響，即社會因素和個人修養。作為一名學生，應努力將自己的外在形象塑造得朝氣蓬勃、自然健康、富於生命力。其實，這本身也是內在美的一種反映。
在社會歷史發展中，不同的階級有不同的審美標準。中國封建社會曾經以女人纏小腳、束細腰為美，欣賞“三寸金蓮”，“身如柳，腰如蜂，膚如玉，指如蔥”。這些病態的審美觀害苦了中國古代婦女。在社會不斷進步的今天，自然、健康的體魄能顯示出生命的活力，給人以美感，因此成為人體美的基礎。
著名雕塑《維納斯》和《擲鐵餅者》，體現了人們對美的不懈追求。人們都認為維納斯是女性美的化身，正因為她的美表現在形體的勻稱、協調上，也可以說她的形體美集中體現了對稱、均衡、比例適度、和諧等外在美的基本屬性。而《擲鐵餅者》為健美之神，是男性美的化身，他粗壯結實的脊骨使人感到筋骨美、強壯美，他投擲鐵餅的瞬間姿勢使人感到力的協調美。
儀容反映著一個人的精神面貌。個人儀容受兩方面因素的影響：一方面是個人的先天條件，自然形成；另一方面，是後天的修飾和保養。正像法國啟蒙思想家孟德斯鳩所說：“一個人只有一種方式是美麗的，但他可以通過十萬種方式使自己變得可愛。”容貌雖然是父母給的，是天生的，但通過保養、修飾、裝扮可以發生很大的改變，這就需要懂得一些美容常識，充分發揮自己的優勢，以有效地彌補自身的缺陷和不足。
具有清新、端正的儀容和恰當自然的修飾是對學生儀容的基本要求。儀容要求整潔，不能濃妝艷抹，只可適當修飾。端莊的儀容可以給人以信任感，而恰當自然的修飾又可以給人以愉悅感。現今的時代是一個張揚個性的時代，同時又是一個講究團隊精神的時代。化妝應以所在群體為標準，以顯示出優秀年輕人的朝氣蓬勃、積極奮進的精神風貌。
化妝應以自身面部客觀條件為基礎，適當強化和美化，切不可失真。要妝而不露，化而不覺，從而達到“清水出芙蓉，天然去雕飾”的境界。化妝還應隨環境、場合、時間、年齡、身份的不同而不同。應該注意的是，我們在日常學習、生活中，以不化妝為宜，在社交娛樂活動中，則“濃妝淡抹總相宜”。化妝應以自然、清淡為主，切忌人工痕跡過重，那會喪失年輕人青春自然的美感。
臉部化妝一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美麗；另一方面要掩蓋或矯正缺陷或不足的部分。經過化妝的美有兩種：一種是趨於自然的美，一種是艷麗的美。前者是通過恰當的淡妝來實現的，它給人以大方、悅目、清新的感覺，最適合在家或平時上班時使用。後者是通過濃妝來實現的，它給人以莊重高貴的印象，宜出現在晚宴、演出等特殊的社交場合。無論是淡妝還是濃妝，都要恰當選用化妝品，通過一定的藝術處理，才能達到美化形象的目的。
粉底的選用
（1）用粉底改善面部缺點
①有雀斑或黑斑的人。先用蓋斑膏遮住，再用介於膚色與雀斑或黑斑的中間粉底塗在臉上，千萬不要用白色粉底掩飾，否則會產生相反的效果。
②T形地帶多油的人。即額頭、鼻子、下巴多油的人先多拍一些化妝水，再選用乾濕兩用粉餅，塗在乾爽的面頰下眼皮等地區，因為顏色相同，看上去又自然又透明，且有防汗吸水的效果，對於冬天也會出油的人最好用這種粉底。
③有粉刺痕跡的人。最好選擇粉狀的粉底，使疤痕不明顯，或用雙色粉底，先用淺色粉底填補凹進去的疤痕，再用膚色粉底來調和臉色。
（2）塗粉底的方法
一般說來，面積大的地方用海綿粉餅推動，面積小的用手拍打，也就是說先拍再塗，如黑斑、瑕疵等，更細的地方用剪過的小型海綿即可，如眼下凹陷的地方、鼻翼兩側。最好的方式還是依照粉底包裝上的說明去做。當我們塗粉底的時候，要用向下的方式塗抹，先由額頭開始，依次向鼻樑上、眼睛雙頰、下巴及嘴唇四周塗抹。
二 眼部的化妝
眼部化妝包括眉毛和眼睛的修飾。眉毛就如一幅畫的畫框，用來襯托眼睛，改善臉形的寬窄長短；眼影的使用可以使眼睛變大、加長，改善浮腫的眼皮，使單眼皮看上去有雙眼皮的效果。因此，眉毛和眼睛是修飾化妝的重點。
（1）眉毛的修飾
眉毛的標準位置 眉毛因流行的不同而有粗細、長短、濃淡的變化，但眉毛的位置大體上是不會變化的，如果眉毛不畫在眉骨上，笑的時候就不會隨著眉骨移動，看上去很不自然。
不同的眉形
①一字眉。水平的一直線，有的粗而短，有的粗而長。雖然形狀“短粗”，但並不雜亂，應該稍稍修剪一下，刷順一些。粗長一點的一字眉適合長臉的人，如果你想要作男性化的裝扮，可畫粗短的一字眉。
②弧形眉。要畫得適當，彎起來的曲線不能太生硬，看上去女性化而帶柔順的味道，適合倒三角臉形的人，一般描畫此眉會使眼睛看上去大一點。
③大弧形眉。一般不採用，它看上去有喜劇效果，但顯得成熟，它會讓圓臉者顯得更圓，額窄的顯得額頭更窄，眼睛小的顯得更小。
④方形眉。沿著鼻根部一直畫成方形，適合方形臉的人描畫，使方臉顯得圓一些，看上去具有野性。
畫眉的方法
①用尖細的眉筆填補眉毛脫落的地方或順著眉毛的自然形狀一根根地描畫，再用眉刷輕輕地刷淡顏色，刷順眉形。
②用另一個眉刷先刷下粗芯筆的顏色，或用眉粉刷沾上眉粉再輕輕地刷在眉毛上。
③眉頭的顏色不可太強烈，否則看上去不自然，眉頭的距離可依臉形的不同拉近或分開。
④年輕人可以畫粗眉，看上去有朝氣、可愛。眉毛不可太細，看上去會增加年齡，使臉看上去大而寬。
（2）眼睛的化妝
眼睛的標準位置及缺陷的彌補眼尾位於髮際至嘴角的中間，即為標準位置。
如果高於1／2，看上去比較成熟冷漠。為了使眼睛看起來降低一點，要強調下眼線。
如果低於1／2，看上去比較稚氣可愛。為了使眼睛提升一點，要強調上眼線及眼尾部分。
兩眼之間的距離恰好放得下一隻眼睛是所謂理想的眼睛的距離。如果離得太遠或太近，都可用眼影來改善。
①下垂的眼睛，看上去較冷漠、嚴肅，要強調上眼尾，上眼皮的眼尾要向上畫眼線，加強眼影，使眼睛有向上提升的感覺。
②上揚的眼睛，看起來高傲，最好使用溫和的眼影，如紅色、粉紅色等，強調下眼尾，下眼線畫到一半的地方，眼影集中於下眼尾處，如果塗睫毛膏也只能塗到有眼線的地方，使眼睛平衡一下。
③腫眼泡。在打粉底時可先在整個眼皮上塗較深的粉底，或者使用咖啡色的眼影塗整個眼皮，使越向眉毛處顏色越淡。中國人的皮膚比較黃，塗上咖啡色有時會顯得有些髒，最好是使用淺色修飾粉，塗在全臉的T形地帶、額頭、鼻樑處，以及眉毛下方和眼睛四周。
④單眼皮。許多人想把單眼皮畫成雙眼皮，事實上，不如強調單眼皮的美。如果要畫成雙眼皮，只有在眼皮上畫一條假雙眼線，或者使用美目貼或美目晨露。另外，最簡單的眼影畫法是眉毛下用淺色修飾粉，以上眼皮中間為分線，用深淺不同二色作眼影。
⑤小眼睛。上下眼線都畫滿了反而使眼睛看上去小，最好是在上眼皮處，眼珠的正上方點上白色眼影來增大眼睛，如果要畫眼線也只畫下眼線約到2／3處，再延長和上眼尾接起來。另外，儘量使臉的面積小，因為臉越寬大，眼睛看上去越小，所以宜用陰影使臉小一些。
⑥紅眼睛。有的人眼白並不白淨，反而看上去紅紅的，這時要避免使用紅色眼影，因為那會使眼睛更紅，也要避免使用綠色眼影，因為紅、綠互襯，綠色眼影會強調眼睛的血絲。最好使用白色眼影，使眼睛看上去白些，灰色眼影也可以。
⑦眉與眼的距離很近。多用明亮的眼影，眼尾稍加深色。
⑧眉與眼的距離很遠。多用暗色的眼影，眼尾處用明色。
……
盤點生活勵志書籍（十二）
| 人生需要學習，人生需要智慧，人生需要奮鬥，人生需要勵志，讀一讀生活勵志圖書，感悟人生，不斷的提升生命和生活的質量。 |
