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《戰勝挫折能力提升訓練》內容簡介
從社會學發展的角度來看，能力是一個人與生俱來的天賦，這種能力的體現不會受身份、金錢或是其他外在環境因素的影響，也就是說，人都是有能力的，沒有人可以否認這一點。當然，這是一個籠統的概念，人先天的能力如果不加以培養，只能說這是一種天賦或是智力的產物，但是要說明的是能力的後天培養尤其重要，這種培養的結果將最終導致人在社會生存發展上的全面不同，無論事業、家庭抑或其他各種生活方式中，能力都將起到至關重要的作用。我們也可以說，對於提升自身能力的渴求與人們追求對自然的了解與深入認識社會的驅使心都有著同樣的誘因，那就是任何人都無法脫離的社會生活。美國經濟學者弗里德曼提出一個全新的概念：世界是平的，並一針見血地指出了未來世界的發展方向，在一個平坦的世界裡，人與社會的發展都將到達前所未有的廣度與深度空間，全球化帶來的影響將深入到人類生活的各個領域，對人的生活方式、工作方式、交友方式都起到意義深遠的影響。而就個人而言，這就意味著，提升能力已不僅僅是個人發展的願望，而是整個社會的一個發展潮流。
正是基於這樣一種社會背景下的考慮，我們推出了這套《全面提升能力教科書系列》叢書，從人的社會發展的角度進行探索與思考，對人的能力的後天發展進行職業性的規劃與訓練指導。我們將這套叢書命名為“教科書”，並不是為了以說教的形式來指導讀者的閱讀，而是希望以一種權威與科學的態度來對個人能力的提升進行系統性的訓練與提高。同時，之所以這樣命名，也是因為我們對這套叢書的科學性與套用性有著很強的信心，也更重視它的實際套用價值的體現。此次，我們編輯出版了本套叢書的第一輯，包含了《社交辦事能力提升訓練》《讀書寫作能力提升訓練》《論辯演講能力提升訓練》《領導決策能力提升訓練》《戰勝挫折能力提升訓練》五冊，從個人能力發展最迫切、實用價值最高的五種能力人手，希望給讀者一個全面認識自身能力、全面提高自身能力的有益幫助。我們在每一章開始部分都提出了能力提升的目標與方法，在結束部分則提供了思考測試題供讀者訓練之用，希望可以更有效地幫助讀者在閱讀過程中進行能力的提高與培養。
目錄
第一章人生沒有一帆風順第一節活著總會遭遇困境
第二節每個人都有進取的欲望
第三節人生的路，有鮮花也有荊棘
第二章困難是人生的寶貴財富
第一節挫折是完美人生的點綴與標誌
第二節走出逆境成就夢想
第三節逆境幫助你認識和提高自己
第四節挫折是人生最美的回憶
第三章你做好面對困境的準備了嗎
第一節事業上的困境
第二節感情上的挫折
第三節人際關係上出現的問題
第四章認清挫折，努力克服
第一節從世界觀和人生觀尋找根源
第二節個體能力的差異度
第三節錯誤的思維方式
第四節個性心理與人際關係
第五節對外部世界的了解
第五章如何擺脫消極情緒
第一節給心靈找一個港灣
第二節宣洩是一種必要的調節
第三節感情是一個理想的出口
第四節讓生活變得充實起來
第五節換一種活法可能會豁然開朗
第六節時間是最好的療傷藥
第七節豐富孤獨的內心
第六章積極主動增強對困難的免疫能力
第一節豐富的知識儲備
第二節將知識轉換成能力
第三節精神和毅力的作用
第四節做力所能及的事情
第五節形象助你編織美麗人生
第六節親切地感受世界
第七節充分的心理準備
第七章那些戰勝挫折走向成功的人
第一節聯想銷售第一人
第二節從修腳工到大學教授
第三節坐在家裡拿高薪
第四節從白手起家到十年十個億
第五節困苦中的奮起之鷹
第六節下崗女工製造“中關村神話”
前言
從社會學發展的角度來看，能力是一個人與生俱來的天賦，這種能力的體現不會受身份、金錢或是其他外在環境因素的影響，也就是說，人都是有能力的，沒有人可以否認這一點。當然，這是一個籠統的概念，人先天的能力如果不加以培養，只能說這是一種天賦或是智力的產物，但是要說明的是能力的後天培養尤其重要，這種培養的結果將最終導致人在社會生存發展上的全面不同，無論事業、家庭抑或其他各種生活方式中，能力都將起到至關重要的作用。我們也可以說，對於提升自身能力的渴求與人們追求對自然的了解與深入認識社會的驅使心都有著同樣的誘因，那就是任何人都無法脫離的社會生活。美國經濟學者弗里德曼提出一個全新的概念：世界是平的，並一針見血地指出了未來世界的發展方向，在一個平坦的世界裡，人與社會的發展都將到達前所未有的廣度與深度空間，全球化帶來的影響將深入到人類生活的各個領域，對人的生活方式、工作方式、交友方式都起到意義深遠的影響。而就個人而言，這就意味著，提升能力已不僅僅是個人發展的願望，而是整個社會的一個發展潮流。
正是基於這樣一種社會背景下的考慮，我們推出了這套《全面提升能力教科書系列》叢書，從人的社會發展的角度進行探索與思考，對人的能力的後天發展進行職業性的規劃與訓練指導。我們將這套叢書命名為“教科書”，並不是為了以說教的形式來指導讀者的閱讀，而是希望以一種權威與科學的態度來對個人能力的提升進行系統性的訓練與提高。同時，之所以這樣命名，也是因為我們對這套叢書的科學性與套用性有著很強的信心，也更重視它的實際套用價值的體現。此次，我們編輯出版了本套叢書的第一輯，包含了《社交辦事能力提升訓練》《讀書寫作能力提升訓練》《論辯演講能力提升訓練》《領導決策能力提升訓練》《戰勝挫折能力提升訓練》五冊，從個人能力發展最迫切、實用價值最高的五種能力人手，希望給讀者一個全面認識自身能力、全面提高自身能力的有益幫助。我們在每一章開始部分都提出了能力提升的目標與方法，在結束部分則提供了思考測試題供讀者訓練之用，希望可以更有效地幫助讀者在閱讀過程中進行能力的提高與培養。
精彩書摘
二、迂迴進攻的技巧遭遇挫折，克服挫折，你得懂得迂迴。不是直來直去的進攻，萬事皆要講究個章法與技巧。在人生的旅途中，這個道理具有相當的普遍性。在困難面前，你不能一條道跑到黑，轉換腦筋，調整策略，說不定你會收到意想不到的結果。西方有句諺語：“條條道路通羅馬。”別人走這條路，你並不一定要亦步亦趨地跟隨呀！開闢你的天地，世界原本很精彩。科學家、偉人們也許離我們太遠，遙不可及，我朋友的故事或許對你會有所啟發。
她出生於一個普通家庭，有著普通的相貌和普通的智商，但是從小時起，她就很要強，別人有的她非得有，“位置消費”傾向很嚴重。所以，國小、國中、高中，她的成績都是相當不錯，雖然算不上特別突出，但在她的圈子裡也是有一定地位的了。再加上在其他方面相對於其他人而言有稍稍優越的一些條件，她也一直有些飄飄然。在高考前的衝刺階段，她的心理有點經受不住衝擊了，她多年的良好感覺使她恐懼失敗和落榜，因為她太知道高考於一生的意義。正是在這種煎熬中，她慘遭失敗，只上了一所不起眼的專科學校，學了一個相當落伍的專業。這對於正值花季的她來說，打擊可想而知。在那個黑色的夏季之末，當她看著平時還不如她的同學忙於買車票去遠方的大都市求學時，她的心碎了。為什麼上天讓她的個性如此要強，但偏偏又讓她高考敗北？她想不通。在鬱悶之中，她背起自己的行囊去了那個南方小城，去讀她的“大學”。可是，令她沒有想到的是，這裡她遇見了知己，有人告訴她遠航不需要鬱悶和憂傷。從此，她整天往返於圖書館、教室和宿舍三點之間，在忙忙碌碌之中讀完了她的大學。在那裡，她像別人一樣獲得的是專科的學歷。雖然沒有拿到大學本科的學位，但她卻獲得了讀研的本領和欲望。在工作中，她熬完了專科生讀研必須工作兩年的時間，在那個寒冷的冬季她播種下了希望。研究生入學考試的成績很好，她懷著無限的憧憬與渴望，但她絕沒有想到，在赴京面試中卻慘遭失敗。
盤點生活勵志書籍（十二）
| 人生需要學習，人生需要智慧，人生需要奮鬥，人生需要勵志，讀一讀生活勵志圖書，感悟人生，不斷的提升生命和生活的質量。 |
