內容簡介
夢想，是專屬於青春的爛漫色彩，如果在30歲之前不能實現，它便隨歲月塵封，只剩唏噓。
你離30歲還有多久，有哪些事情，30歲前不做一定會後悔呢？
這本《30歲前的每一天》是豆瓣紅人水湄物語的首部作品。
這是寫給年輕人最現實的夢想管理指南：知道自己最想要什麼，變得有錢有時間，對幸福有感知力。
自我規劃+理財投資入門+記事本的時間管理，是本書提供給我們的有效方法。
有激情，有方法，聚集正能量，打敗夢想道路上的“小怪獸”。
那就跟隨本書一起努力吧，爭取在30歲以後過上你想要的生活。
•Step1：啟發思維，認識自己——心智成熟的培養；
•Step2：職業規劃+時間管理+理財投資——像富人一樣思考；
•Step3：提高自控力，培養好習慣——記事本對抗拖延；
•Step4：30歲以後，改變世界——了解NGO。
在30歲以前，改變自己，養成好習慣，每天離夢想近一點。
在30歲以後，過上你想要的生活，或許你還可以影響別人，改變世界。
第一章夢想改變生活
1.月薪50萬的美妙生活/003
2.你想要的到底是什麼/006
3.你相信什麼，你就看見什麼/010
4.夢想摘星的人才可能登上月球/012
第二章聚集正能量的人生
1.如何面對選擇/017
2.沒有那條更好的路/018
3.未來不是只有一種假設、一種選擇/021
4.人生是一次長跑，暫時的落後和領先都不算什麼/023
5.年輕人夢想實現指南/025
6.這件事你真的做不了嗎/029
7.為什麼你從來沒有做過發起人/029
8.面對機會，你能抓住嗎/033
9.沒有天分就無法成為天才嗎/035
10.痛苦和失敗，都不值一提/038
11.你是一個悲觀的人嗎/039
12.為什麼上天對我這么不公平/042
13.不要成為錯誤和失敗的奴隸/044
14.所有的失敗都是成功前的練習/046
15.戰勝痛苦的秘方/049
16.變成樂觀的超級英雄/052
17.感受生活的平淡和美/053
18.吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺/055
19.只有得到的東西，才是最好的東西/057
20.開始你的“小確幸日記”/058
第三章職業、學習、愛情的規劃
1.做你自己的職業規劃師/063
2.如何做好職業規劃/064
3.充分的準備工作/069
4.實踐經驗非常寶貴/070
5.跨行跳槽為什麼/071
6.學習的技巧/074
7.怎么樣讀書才會有用/074
8.讀書要讀舊書/077
9.讀書要讀懶書/080
10.只有在書本上才能學到知識嗎/083
11.愛情也需要規劃嗎/086
12.7條實用技能告別單身貴族/087
13.拒絕單身大作戰/091
14.通過學習機率，抓捕白馬王子/094
第四章財富規劃——踏上財富自由之路
1.你為什麼要有錢/098
2.金錢會為你帶來什麼/101
3.為什麼不能成為中產階級/103
4.投資理財可以學習嗎/105
5.富人跟窮人最大的區別是思維方式/107
6.投資理財是一種回報很高的技能109
7.如何才能提高財商/111
8.投資理財的基本技能/113
9.薪水高了就有餘錢了嗎/114
10.你知道資產和負債的區別嗎/116
11.理財，就是永遠挑軟的柿子捏/118
12.建立數位化思維/120
13.了解金錢增值方式，避免被忽悠/124
第五章打敗擋在夢想路上的“小怪獸”
1.“小怪獸”一：拖延症的悲慘生活/133
2.5分鐘就能改變拖延症/134
3.“5分鐘拖延症改變法”注意準則/137
4.以毒攻毒法/138
5.積分獎勵法/140
6.任務競賽法/141
7.“小怪獸”二：注意力渙散症/143
8.改變環境，專注當下/145
9.倒計時工作法/146
10.重視休息時間/147
11.“唵字訣”徹底放鬆頭腦/149
12.“小怪獸”三：無法Say No/150
13.何不試著說一次No/151
14.哪邊會更有利/152
15.Say No也要講究技巧/154
16.“小怪獸”四：完美主義者/156
17.刻意放低對自己的要求/157
18.不要害怕犯錯/158
19“小怪獸”五：3分鐘熱度/159
20.目標明確，日起有功/160
21.安排詳細計畫，避免懶惰/162
22.步驟標準化，做到不用想就行動/164
第六章記事本改變生活
1.書寫是為了更好地思考/169
2.記事本是記憶的延展/169
3.記事本是經驗的總結/170
4.記事本能對信息進行再加工/171
5.記事本幫助你戰勝自己/171
6.你準備好了嗎/173
7.工具準備/174
8.時間準備/175
9.心態準備/176
10Just Do It，動手開始記錄吧/178
11.隨時把記事本帶在身上/178
12.每天記錄時間/179
13.根據獨立的事件，而不是時間間隔來記錄時間/180
14.記錄時間的檢查標準/181
15.記事本每天怎么記——從每一天開始/184
16.計畫——“一日PDCA循環”從每日計畫開始/185
17.執行——最關鍵的是行動/194
18.每周和每月PDCA/209
作者簡介
水湄物語是做過6年的公務員，3年的企業諮詢顧問，這中間，花了2年讀MBA， 創業時期做過培訓公司，開過設計師創意產品店。現供職上海一家NGO組織，也是該非盈利組織的創始人之一，並且和先生暖手一起創辦幫助年輕人學習投資知識的線上課堂“長投網”。
她在豆瓣網上的文章，記事本系列、理財投資入門、NGO系列 ，引起網友的廣泛討論。
她以自己奮鬥的經歷以及在NGO組織工作的社交領域的獨特，為迷茫的年輕人打開一個認識世界的視窗。
她流暢的文筆，深入淺出，將獨特的生命體驗娓娓道來。
一個夢想愛好者，記事本圓夢的實踐者，也是一個永不止步的學習型人。
喜歡貓頭鷹、小眯眼兒男生和會嘟嘴的小女孩
經典語錄
只有你相信你會實現夢想，夢想才會陪伴在你左右。夢想是很奇怪的東西，它不能當飯吃，也不能當屋住，不過當你擁有的時候，總覺得精神飽滿，自信充沛，太陽特別明亮，鮮花也特別芬芳。
你相信什麼，你就能看到什麼。
你相信這個世界全都是外貌協會，那你的腰超過一尺八你就會痛恨不已；你相信暴富的神話，你就會花大價錢去買“15交易日獲利120%”的股票軟體；你相信人的才能全部是先天的，那你不會在某個技能上花10000小時的努力；你相信這個世界只有“拼爹”才會成功，那你一輩子只能行走在“屌絲”的路上。
夢想總是與你的價值觀相聯繫。你相信什麼，就會遇見什麼。
30歲之前，用夢想做指引，積聚正能量，打敗“小怪獸”，作好職業、學習、愛情的規劃，踏上財富自由之路。當你已經有足夠的力量，不妨去做一些能改變世界的事，這就包括參與或者建立一個NGO①組織，幫助那些需要幫助的人，也讓自己能夠找到更多生命的意義。
關注當下的事情，快樂就會到來。
吃飯時吃飯，睡覺時睡覺，是最好的人生態度。不但關注，享受。抱有這種態度，會讓你察覺生命中的能力與熱情，擁抱生活中的幸福與快樂。
年輕的時候，誰都會有夢想。我們也常常為自己尋找藉口說，讓我們先積攢一點錢，等工作再穩定一點，等薪水再高一點，等我有更多的業餘時間。可是日復一日，年復一年，現實慢慢把我們吞沒了，夢想也就消失了。
伸手摘星，即使徒勞無功，亦不致滿手污泥。
上帝只負責給你創造理想的愛人，而你要負責遇見他。
作品目錄
自序
30歲那年的冬天我還記憶猶新。諮詢顧問的工作已經做了三年，不再有新鮮感。五星級賓館的豐盛早餐已經沒有了吸引力，著名的旅遊城市也只是又一個工作地點而已。一年超過11個月的出差時間，每周超過80個小時的工作強度，對家人的思念，對剩女身份的憂慮，以及對未來的迷茫，已經完全抵消了高額薪水和工作成績所能帶來的……
第一章夢想改變生活
假設你要出門旅遊，請問你是選擇走路、開車還是乘飛機呢？請問你是要帶冬天的羽絨服還是夏天的花短褲呢？太陽眼鏡和登山杖都要帶嗎？當被問及這些問題的時候，你的第一個反應恐怕就是：“這取決於我要去哪裡。”對啊，如果要去非洲旅行，那乘飛機是你唯一的選擇；但是如果只是去郊外踏青，那可能坐捷運就到了；如果你有機……
月薪50萬的美妙生活
你想要的到底是什麼
你相信什麼，你就看見什麼
夢想摘星的人才有可能登上月球
第二章聚集正能量的人生
未來很美妙，現在很重要。實現夢想最重要的關鍵，就是做好當下。作為成年人的我們，已經了解到現實並不像童話那樣充滿了玫瑰色，現實是冰冷而殘酷的。面對人生的岔路，我們應該作什麼樣的選擇？面對困難和挫折，我們能否跨越？我想起那兩棵蘋果樹的故事。它們從小經歷了各種暴風、日曬、蟲蛀，終於在成年之後，各自結了1……
如何面對選擇
沒有那條更好的路
未來不是只有一種假設、一種選擇
人生是一次長跑，暫時的落後和領先都不算什麼
年輕人夢想實現指南
這件事你真的做不了嗎
為什麼你從來沒有做過發起人
面對機會，你能抓住嗎
沒有天分就無法成為天才嗎
痛苦和失敗，都不值一提
你是一個悲觀的人嗎
為什麼上天對我這么不公平
不要成為錯誤和失敗的奴隸
所有的失敗都是成功前的練習
戰勝痛苦的秘方
變成樂觀的超級英雄
感受生活的平淡和美
吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺
只有得到的東西，才是最好的東西
開始你的“小確幸日記”
第三章職業、學習、愛情的規劃
夢想是一個遙遠的東西，可能我們面對的是更加現實的問題。夢想的遙遠需要現在的努力去充實。有一句古話說得好：“一屋不掃，何以掃天下？”這是東漢時代的一個故事，一個叫陳蕃的少年，一心只想著他偉大的理想。有一天，他父親的朋友來家裡做客，看到屋子裡一片狼狽的“屌絲”景象，於是問他，你為什麼不把屋子弄乾淨啊……
做你自己的職業規劃師
如何做好職業規劃
充分的準備工作
實踐經驗非常寶貴
跨行跳槽為什麼
學習的技巧
怎么樣讀書才會有用
讀書要讀舊書
讀書要讀懶書
只有在書本上才能學到知識嗎
愛情也需要規劃嗎
7條實用技能告別單身貴族
拒絕單身大作戰
通過學習機率，抓捕白馬王子
第四章財富規劃——踏上財富自由之路
工作、學習和愛情，好像還少了一些什麼？對了，金錢和財富。正如很多年前《編輯部的故事》里那句膾炙人口的名言：金錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。金錢也應該是你人生規劃的重要部分。如果你能知曉投資的秘密，就可以有更多的自由時間去追求你人生的夢想而無後顧之憂。你可以從事一份薪水並不那么高而你真心喜歡……
你為什麼要有錢
金錢會為你帶來什麼
為什麼不能成為中產階級
投資理財可以學習嗎
富人跟窮人最大的區別是思維方式
投資理財是一種回報很高的技能
如何才能提高財商
投資理財的基本技能
薪水高了就有餘錢了嗎
你知道資產和負債的區別嗎
理財，就是永遠挑軟的柿子捏
建立數位化思維
了解金錢增值方式，避免被忽悠
第五章打敗擋在夢想路上的『小怪獸』
一位像奧特曼那樣的超級英雄，是通過不斷打倒小怪獸來完成自己的成長的。而我們，如果要實現夢想，也要不斷打敗那些橫在路上、阻攔我們前進的“小怪獸”。這些怪獸有著各種各樣的名字，例如：“拖延症小怪獸”，它總是阻撓我們完成重要的工作；“注意力渙散小怪獸”，它讓我們無法集中精力專注當前的道路；“不能S……
“小怪獸”一：拖延症的悲慘生活
5分鐘就能改變拖延
“5分鐘拖延症改變法”注意準則
以毒攻毒法
積分獎勵法
任務競賽法
“小怪獸”二：注意力渙散症
改變環境，專注當下
倒計時工作法
重視休息時間
“唵字訣”徹底放鬆頭腦
“小怪獸”三：無法SayNo
何不試著說一次No
哪邊會更有利
SayNo也要講究技巧
“小怪獸”四：完美主義者
刻意放低對自己的要求
不要害怕犯錯
“小怪獸”五：3分鐘熱度
目標明確，日起有功
安排詳細計畫，避免懶惰
步驟標準化，做到不用想就行動
第六章記事本改變生活
走在奔向夢想的道路上，要積累正能量，抗擊負能量，要迎接各種挑戰，要改變各種陋習，要對事業、學習、財富和愛情都有所規劃。而這一切，需要一個實實在在的工具來幫助你實現，否則，一切夢想都只能是空中樓閣。假設你已經建立了美好的夢想，樹立了樂觀的態度，也學會了一些方法來集中注意力，治癒拖延症，你的生活已經發……
書寫是為了更好地思考
記事本是記憶的延展
記事本是經驗的總結
記事本能對信息進行再加工
記事本幫助你戰勝自己
你準備好了嗎
工具準備
時間準備
心態準備
JustDoIt，動手開始記錄吧
隨時把記事本帶在身上
每天記錄時間
根據獨立的事件，而不是時間間隔來記錄時間
記錄時間的檢查標準
記事本每天怎么記——從每一天開始
計畫——“一日PDCA循環”從每日計畫開始
執行——最關鍵的是行動
每周和每月PDCA
第七章30歲前改變自己，30歲後改變世界
從樹立自己的夢想到聚集正能量，從對工作學習的規劃到理財投資的學習，我們談的更多的是如何改變自己，讓自己變成更好、更強、更快樂。這些事情是應該在年輕的時候達成的。但是在改變自己的同時，也可以通過幫助他人來改變這個世界。我又想起那個小男孩的故事。暴風雨後的一個早晨，很多小魚被留在了岸上，雖然近在咫尺……
怎樣做好一個NGO組織
好高騖遠，腳踏實地
NGO組織的錢從哪裡來
什麼樣的人適合從事NGO
牆的存在，是為了讓你翻越
附錄
零基礎的投資之路“零基礎的投資之路”是暖手同學寫的，他的網名叫“小熊之家”，所以文中的“小熊”就是暖手同學。在這篇文章中，小熊闡述了自己如何走上投資這條道路，也希望能夠通過這篇文章，讓大家了解一些投資的基本知識。【引言】這個系列的文章，可以稱為“零基礎的投資之路”。這個零基礎的菜鳥是誰呢？就……
