運動生涯
俱樂部生涯
2001年賈馬爾在葡萄牙薩格伊羅斯隊開始職業生涯。在該隊的兩個賽季他由於比賽經驗的不足沒有獲得太多的出場機會。
2003年夏天，他為了獲得一隊的出場機會加盟法國Stade Montois隊，2003/04賽季出場22次。
2004年加盟法國巴約訥足球俱樂部，2004/05賽季出場33次進4球。
2005年加盟法國L’Entente 隊，2005/06賽季出場31次。2006年夏天短暫加盟葡萄牙埃斯托利爾隊，出場24次。2007年夏天他回到L’Entente隊但無法獲得主力位置。
2008年夏天他加盟葡萄牙貝拉馬爾足球俱樂部。在該隊的三個賽季他成為了球隊的重要成員，出場68次進4球。
2011年夏天他轉會葡萄牙的布拉加足球俱樂部。
國家隊生涯
2010年賈馬爾為利比亞國家隊首次出場。2012年他代表利比亞出戰非洲國家杯。
職業數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2012/13 | 布拉加運動 | 22 | 6 | 0 | 葡萄牙 | 1 | 4 |
| 2011/12 | 布拉加運動 | 22 | 18 | 0 | 葡萄牙 | 1 | 3 |
| 2010/11 | 貝拉馬爾 | 20 | 27 | 3 | 葡萄牙 | 1 | 13 |
| 2009/10 | 貝拉馬爾 | 26 | 1 | 葡萄牙 | 1 | 1 |
獲得榮譽
葡萄牙足球甲級聯賽：冠軍（2009/10賽季）
葡萄牙聯賽杯：冠軍（2012/13賽季）
