扇貝、香芹一把、香辣醬一勺、蔥、姜、蒜、白糖、高度白酒、鹽適量。
做法:
1、香芹去葉洗淨後切成小指長短的段兒。
取出扇貝肉,仔細去除裡面的泥沙和雜質,清水洗淨,加半瓶蓋高度白酒、適量的鹽醃製15分鐘;
2、炒鍋中爆香蔥、姜、蒜末,出香味時加入醃製好的扇貝,大火快速翻炒,扇貝肉變色後立即盛出備用;
3、鍋中再加入少量的油燒熱,下香芹段炒出香味後,倒入之前炒好的扇貝肉,加入1--2勺量的香辣醬、一勺白糖,快速翻炒均勻,再淋入半小碗的高湯或者清水,轉成大火,待湯汁收乾後即可出鍋,可以根據自己口味添加一點點鹽;
香辣醬可以根據自己的喜好調整,比如用老乾媽辣醬,或者沸騰漁鄉自己出品的辣椒醬,味道都很不錯;
鹽的添加要酌情,建議最後出鍋前嘗一下,如果有必要再添加;
白糖能提鮮,還能有效的中和辣椒醬的鹹味,是不能省略的,可以省去用雞精;
最後淋入的水不要太多,能讓扇貝入味即可,大火快速收乾,以免時間過長影響香芹脆嫩的口感
特色:
香芹的纖維和維生素,扇貝的營養價值極高,能增強人體的免疫力,就成為了一道營養價值價高的食品了。
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