香芋芒果西米

香芋芒果西米

香芋芒果西米,適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。

材料:香芋(板栗更香,不過一直都用香芋)、芒果、椰漿、小西米、牛奶、白砂糖

做法:

1、沸水倒入西米煮熟,冰水中漂涼

2、西米用冰水凍半小時後裝碗,再分別放入用高壓鍋煮好放涼的香芋粒(清水煮)、切好的芒果塊、砂糖之後澆上椰漿,還有冷藏的鮮奶和冰塊即可

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