節目概述
Maria Cordero與陸浩明延續“食平D”精神，將全港食肆的潮流口味和各地菜式介紹給觀眾，以最廉價的方法打破住家菜的單調悶局。節目每集精選一個主題，由兩位主持走訪全港街市發掘最便宜的相關食材，令名店的菜式變成家常便飯；另外，會有肥媽每日示範“甜CC、平DD”的私房甜品。表格說話
官方介紹
香港是「美食天堂」，不過坊間不少食肆的餐牌價格同樣是「天堂價」，貴得離譜。親和力爆燈的肥媽(Maria Cordero)與陸浩明(六號)載譽歸來，延續「食平D」精神炮製全新節目《食平DD》，將全港食肆的潮流口味和各地菜式帶入你家廚房，以最廉價的方法打破住家菜的單調悶局！節目每集精選一個主題，由兩位主持走訪全港街市發掘最便宜的相關食材，令名店的拉麵、海南雞飯、乳豬全體、台式鴨舌、豬膶面等變成家常便飯。另外，肥媽每日示範「甜CC、平DD」的私房甜品，超滑「Tiramisu蛋糕」、創新「黑木糠蛋糕」、豪裝「梳乎厘」、火焰雪山等，保證全港最平。--原文繁體字版。
每集內容
| 集數 | 播映日期 | 主題 | 食譜 |
| 01 | 4月14日 | 雞翼十吃無難度 | 瑞士雞翼 |
| 土匪雞翼 | |||
| 可樂雞翼 | |||
| 薯片雞翼 | |||
| 薯仔紅蘿蔔番茄炆雞翼 | |||
| 金針雲耳蒸雞翼 | |||
| 叉燒雞翼 | |||
| 香檸蜜汁雞翼 | |||
| 墨魚滑釀雞翼 | |||
| 三色釀雞翼 | |||
| Tiramisu手造雪糕 | |||
| 02 | 4月15日 | “日式豬骨湯叉燒拉麵”是這樣煉成的 | 麻酒燒骨湯底 |
| 日式叉燒 | |||
| 日式豬骨濃湯叉燒拉麵 | |||
| 芒果斑蘭班戟 | |||
| 03 | 4月16日 | 茶記可以再食平DD！ | 花生醬西多 |
| 超滑蛋治 | |||
| 香炸麵包條 | |||
| 沙爹牛 | |||
| 乾酪撈速食麵 | |||
| 芒果腸粉 | |||
| 04 | 4月17日 | 蔗渣價錢 煮出四道海鮮真味 | 蒜茸豆豉蒸花鮫仔 |
| 鹽燒鱸魚 | |||
| 番茄煮紅衫魚 | |||
| 煎封黃魚配泰式青檸汁 | |||
| 朱古力慕絲 | |||
| 05 | 4月18日 | 肥媽下廚“Very骨” | 咖啡骨 |
| 大漠風沙骨 | |||
| 多味骨 | |||
| 超級生果盤 | |||
| 06 | 4月21日 | 來自星星的韓國菜 | 韓式炒年糕 |
| 韓式七彩冷麵 | |||
| 泡菜燒豬腩肉 | |||
| 火焰雪山 | |||
| 07 | 4月22日 | 肥媽煮𩠌“泰”夠料 | 泰式魚餅 |
| 泰式蝦餅 | |||
| 泰式斑蘭雞 | |||
| 椰皇燉蛋白 | |||
| 08 | 4月23日 | 自製台式滷肉及超平“燕窩” | 新式滷肉飯 |
| 黃酒雞 | |||
| 樹子A菜 | |||
| 紅棗杞子黑糖海燕窩果凍 | |||
| 09 | 4月24日 | 學制葡國菜 在家燒乳豬 | 葡燒乳豬全體 |
| 葡國沙拉 | |||
| 非洲雞 | |||
| 鴛鴦木糠蛋糕 | |||
| 10 | 4月25日 | 點止飯煲咁簡單 | 韓式海鮮豆腐鍋 |
| 花生夾餅 | |||
| 海南雞飯 | |||
| 紫薯糖不甩 | |||
| 11 | 4月28日 | 全豬宴發掘豬的“內臟”美 | 胡椒豬肚湯 |
| 炆豬脷 | |||
| 豬膶面 | |||
| 椰汁椰糖西米糕 | |||
| 12 | 4月29日 | 日、台、西式牛任食 | 西式炆牛脷 |
| 台灣牛肉麵 | |||
| 日式牛肉丼 | |||
| 雪蓮子雪棗糖水 | |||
| 13 | 4月30日 | 肥媽全鴨宴 免焗梳乎厘 | 台式鴨舌 |
| 冬菇炆鴨腳 | |||
| 香橙鴨 | |||
| 免焗梳乎厘 | |||
| 14 | 5月1日 | 印度 x 咖喱 x 薄餅 | 咖喱羊腩 |
| 鷹咀豆餅 | |||
| 印度薄餅 | |||
| 栗子糊 | |||
| 15 | 5月2日 | 羊肉夠“疆”靠香料 | 蔥爆羊肉 |
| 羊肉飯 | |||
| 大盤雞 | |||
| 芒果布甸 | |||
| 16 | 5月5日 | 肥媽呷醋有辦法 | 陳醋炸蛋 |
| 黃耳木耳齋姜醋 | |||
| 甜醋燴牛尾 | |||
| 牛尾湯 | |||
| 楊枝甘露 | |||
| 17 | 5月6日 | 肥媽煮𩠌心中有“素” | 素漢堡 |
| 墨西哥卷 | |||
| 黑松露雜菇飯 | |||
| 桂花糖鮮淮山 | |||
| 18 | 5月7日 | 素湯煲出肉味來？ | 粉葛腰果養生湯 |
| 七彩炒冬粉 | |||
| 金玉滿堂 | |||
| 抹茶豆腐乾酪蛋糕 | |||
| 19 | 5月8日 | 炮製“蝦蝦蝦”美味大餐 | 翠綠蝦球 |
| 乾酪蝦煲 | |||
| 泰式乾煎蝦碌 | |||
| 椰汁粟米糕 | |||
| 20 | 5月9日 | 學煮懷舊菜 慶祝母親節 | 缽仔蒸魚腸 |
| 魚腸煎蛋 | |||
| 紙包骨 | |||
| 田雞飯 | |||
| 水蒸蛋糕 |
每集收視
以下為本節目於香港無線電視翡翠台、高清翡翠台之收視紀錄：| 周次 | 集數 | 日期 | 平均收視 |
|---|---|---|---|
| 1 | 01-05 | 2014年4月14日－4月18日 | 23點 |
| 2 | 06-10 | 2014年4月21日－4月25日 | 22點 |
| 3 | 11-15 | 2014年4月28日－5月2日 | 22點 |
| 4 | 16-20 | 2014年5月5日－5月9日 | 23點 |
