材料
1.適量青菜1200g
2.適量雞肉500g
3.食鹽、枸杞、蔥粉
製作方法
1 用鍋煮熟雞肉,加少許食鹽,切成小塊,晾乾
2 將青菜與煮熟的雞肉放入油鍋中大火炒
3 加入少許食鹽 枸杞 與蔥粉
4完成

青菜炒雞肉是一道由青菜、雞肉等做成的美食。
1.適量青菜1200g
2.適量雞肉500g
3.食鹽、枸杞、蔥粉
1 用鍋煮熟雞肉,加少許食鹽,切成小塊,晾乾
2 將青菜與煮熟的雞肉放入油鍋中大火炒
3 加入少許食鹽 枸杞 與蔥粉
4完成
雞肉(chicken),顧名思義就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲...
營養分析 注意事項 挑選 製作食譜 藥膳食療雞肉(chicken),顧名思義就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲...
營養分析 注意事項 挑選 製作食譜 藥膳食療雞肉青菜粥是一道美食,製作原料主要有粳米、青菜。
青菜雞肉蓋澆飯是一道美食,主要用料是50g雞肉等
主料 配料 營養分析 製作步驟雞肉蓋澆飯是以雞肉為主要材料製作而成的一道菜品。雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂...
材料 做法米飯半斤,雞蛋兩個,香蔥三根,豬肉一兩,火腿一兩,胡羅卜半兩,水發香菇半兩,海米半兩,包菜一兩,鹽、雞湯、豬油、味素、胡椒粉、醬油。炒米飯是一道看似簡單...
做法 營養價值 食用指南雞肉炒麵是一道以雞肉、麵條等為原料,精心炒制而成的家常美食。雞肉炒麵營養豐富、肉質嫩滑、味道鮮美,是一道色、香、味俱佳的主食。
製作材料 製作工藝 工藝提示 食材分析 食譜相剋雞肉菜粥是一道家常菜餚,主要營養成分是維生素,蛋白質,熱量。
製作方法 適應人群 健康提示4、雞蛋打散加少許鹽,在油鍋中炒熟成蛋餅後盛出。 5、將青菜,洋蔥,紅椒,蛋餅要成大小相同的小丁。 7、將青菜紅椒加入快炒,加少許鹽,雞精調味。
簡述 奧爾良雞肉便當 Tips;