內容介紹
這是一套精神衛生健康教育的系列讀本,主要供工會、共青團、婦聯、老齡委等開展心理衛生普通教育用,也適合於心理衛生專業人員和對之有興趣的公眾閱讀。在我國,作為心理衛生基本之一的心理學,只是在少數有心理學專業的大學中,才開堂講課。所以,了解心理學和心理衛生常識的,實在是鳳毛麟角,為數甚少。
本書是精神衛生健康教育系列讀本之一,旨在通過為青年人及其家人介紹青少年精神衛生的知識,幫助青少年健康、快樂的成長。
本書主要介紹追求心理健康——現代文明的標誌、考試焦慮、學習困難、情緒調節、青少年行為問題、交往、感情生活、肥胖與減肥、網路成癮、菸酒毒品危害青少年關注的問題。
作品目錄
一 追求心理健康――現代文明標誌二 談談考試焦慮
三 學習困難――“人生大患”
四 家庭關係與青少年和青年人的心理健康
五 情緒調節
六 青少年行為問題
七 交往
八 情感生活
九 肥胖與減肥
十 網路成癮――高科技時代的新型心理問題
十一 菸酒毒品的危害
十二 追星:孰是孰非
