運動生涯
球員時期為曼聯上場次數（進球）：194（10球）
曾效力球隊：巴黎聖日耳曼足球俱樂部，女王公園流浪者足球俱樂部，格拉斯哥流浪者足球俱樂部，韋康比足球俱樂部，萊頓東方足球俱樂部，米爾沃爾足球俱樂部，愛爾蘭人足球俱樂部
在長達16年的職業生涯中，英格蘭中場曾經前往義大利和法國“留洋”。出生於1955年9月14日的雷·威爾金斯曾是曼聯和三獅軍團雙料隊長。當他1994年離開女皇公園巡遊者隊時，外界普遍認為他征戰頂級聯賽的時間已經屈指可數了。然而僅僅幾個月後，威爾金斯就以球員兼教練的身份重返巡遊者隊，又在球場上踢了兩年才退役。那時，他已經年逾40了。
球員時期也曾是翩翩美少年1979年8月塞克斯頓以82.5萬英鎊把威爾金斯從切爾西帶來曼聯時，給Old Trafford的人們帶來了狂喜。當年只有24歲的威爾金斯是英格蘭中場的紐帶，給人的感覺是掌握著帶領曼聯第一次連續贏得十年以上的冠軍鑰匙的人。畢竟雷是一個富有天賦的球員並在他的那個年紀中擁有異常的成熟和經驗。利物浦和阿森納足球俱樂部都想簽下他，不過失敗了。現在，不用懷疑的是，適宜的時間有適宜的他和Old Trafford會見證一個偉大天才的成熟。他是一個好的球員，他在曼聯度過五年的球員生活。在俱樂部初期他明顯的失敗了。威爾金斯哪裡是最特別的呢？他有天生的觸感，他的過人達到異常的高度，他閱讀比賽的能力是可以當作為模楷，他的性格是無暇可擊的。但是他比賽能力的缺陷就是明顯的缺少野心，傾向於踢保險的球，球迷認為他踢法太保守，主教練羅恩·阿特金森還為他起了別名“蟹”，指他只會橫傳，球迷也對他的保守感到失望。 有時，假想地，雷謹慎的作風反映著一種戰略，然而它只帶來一種傷心的不同情的想法誰有未經過加工的原料能夠成為曼聯的不朽。但自布賴恩·羅布森加盟後，威爾金斯在曼聯找到好塔檔，終於得到球迷接納。
公平地說，他帶給了曼聯許多華麗的表演，儘管他的進球率低得可以忽略——19場進一個，但這其中不乏經典之作，如1983年的足總杯決賽和Brighton的25碼左腳的打出的世界波。在面骨粉碎性骨折之前雷是國家隊和俱樂部的隊長，之後布萊恩·羅布森當上了隊長。走出那個挫折後，他的風格不再沉默。他重新透露他最大的強迫展覽在他的最後一個賽季之後1984年夏天加入AC米蘭。威爾金斯在曼聯的出色表現讓AC米蘭於1984年招募他，在義大利球壇度過三年後，他轉投巴黎聖日爾曼，最後返回英格蘭轉任主教練。
目前，時隔多年後威爾金斯返回了斯坦福橋，出任切爾西隊的助理教練。
在當年，他是否應該留下，如果要這樣肯定會很困難——經濟的原因
為了讓羅布森脫離義大利的控制，所以這能引起爭論的是，憑著雷帶給曼聯無價的服務。
切爾西助理教練當然，這樣的一個完全的足球員和得體的男人理應值得更好的像現在這樣的一個圓滑的碑文，在1991有一段時間裡他有機會譜寫一個新的篇章在 Old Trafford story，Alex Ferguson 深深地考慮需要一個高質量的管理者，據說準備給這個機會給過去的那幾年裡每一次表現都有進步的雷。但是沒發生，在他的個人三十歲，球涯生活繼續著。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 1996/97 | 萊頓東方 | 3 | 0 | 英格蘭 | 4 | 16 | |
| 1996/97 | 米爾沃爾 | 3 | 0 | 英格蘭 | 3 | 14 | |
| 1996/97 | 愛丁堡愛爾蘭人 | 16 | 0 | 蘇格蘭 | 1 | 9 | |
| 1996/97 | 韋康比 | 1 | 0 | 英格蘭 | 3 | 18 | |
| 1996/97 | 女王公園流浪者 | 4 | 0 | 英格蘭 | 2 | 9 | |
| 1995/96 | 女王公園流浪者 | 15 | 0 | 英格蘭 | 1 | 19 | |
| 1994/95 | 女王公園流浪者 | 2 | 0 | 英格蘭 | 1 | 8 | |
| 1994/95 | 水晶宮 | 1 | 0 | 英格蘭 | 1 | 19 | |
| 1993/94 | 女王公園流浪者 | 39 | 1 | 英格蘭 | 1 | 9 | |
| 1992/93 | 女王公園流浪者 | 27 | 2 | 英格蘭 | 1 | 5 | |
| 1991/92 | 女王公園流浪者 | 27 | 1 | 英格蘭 | 1 | 11 | |
| 1990/91 | 女王公園流浪者 | 38 | 2 | 英格蘭 | 1 | 12 | |
| 1989/90 | 女王公園流浪者 | 23 | 1 | 英格蘭 | 1 | 11 | |
| 1989/90 | 格拉斯哥流浪者 | 15 | 0 | 蘇格蘭 | 1 | 1 | |
| 1988/89 | 格拉斯哥流浪者 | 31 | 1 | 蘇格蘭 | 1 | 1 | |
| 1987/88 | 格拉斯哥流浪者 | 24 | 1 | 蘇格蘭 | 1 | 3 | |
| 1987/88 | 巴黎聖日耳曼 | 13 | 0 | 法國 | 1 | 15 | |
| 1986/87 | AC米蘭 | 16 | 0 | 義大利 | 1 | 5 | |
| 1985/86 | AC米蘭 | 29 | 2 | 義大利 | 1 | 7 | |
| 1984/85 | AC米蘭 | 28 | 0 | 義大利 | 1 | 5 | |
| 1983/84 | 曼徹斯特聯 | 42 | 3 | 英格蘭 | 1 | 4 | |
| 1982/83 | 曼徹斯特聯 | 26 | 1 | 英格蘭 | 1 | 3 | |
| 1981/82 | 曼徹斯特聯 | 42 | 1 | 英格蘭 | 1 | 3 | |
| 1980/81 | 曼徹斯特聯 | 13 | 0 | 英格蘭 | 1 | 8 | |
| 1979/80 | 曼徹斯特聯 | 37 | 2 | 英格蘭 | 1 | 2 | |
| 1978/79 | 切爾西 | 35 | 3 | 英格蘭 | 1 | 22 | |
| 1977/78 | 切爾西 | 33 | 7 | 英格蘭 | 1 | 16 | |
| 1976/77 | 切爾西 | 42 | 7 | 英格蘭 | 2 | 2 | |
| 1975/76 | 切爾西 | 42 | 11 | 英格蘭 | 2 | 11 | |
| 1974/75 | 切爾西 | 21 | 2 | 英格蘭 | 1 | 21 | |
| 1973/74 | 切爾西 | 6 | 0 | 英格蘭 | 1 | 17 |
個人生活
2018年3月30日，雷·威爾金斯因心臟驟停而被送入醫院急救。 4月4日，雷·威爾金斯因心臟病在醫院去世，享年61歲。
