陳家溝太極拳推廣中心

陳家溝太極拳推廣中心

陳軍團教練現已在佛山市順德區設立軍團陳家溝太極拳推廣中心,並已註冊登記。中心有獨立的場所,且另設室內外訓練場。學員學習、訓練可室內外結合。中心每月均有開班,上課時間靈活多樣,可按學員的實際情況作適當安排。學習內容也可視學員的具體要求安排上提高班。

基本介紹

學生正在練拳學生正在練拳

陳軍團教練現已在佛山市順德區設立軍團陳家溝太極拳推廣中心,並已註冊登記。中心有獨立的場所,且另設室內外訓練場。學員學習、訓練可室內外結合。中心每月均有開班,上課時間靈活多樣,可按學員的實際情況作適當安排。學習內容也可視學員的具體要求安排上提高班。

太極拳發源於河南省溫縣陳家溝,由陳氏第九世陳王廷所創。陳氏太極拳是各派太極拳的始源,一直秘不外傳,直到陳氏第十四世陳長興始傳外姓楊露禪(楊氏太極創始人)才逐漸被外界所識。後逐漸直接或間接地演化為楊式、吳式、武氏、孫氏或近年新編的各種簡化太極拳。

幾百年來,陳氏太極世代沿襲,名手輩出,歷久不衰,在各式太極拳中獨留其剛柔相濟、快慢相間、螺鏇纏繞、松活彈抖等特色,長期練習,能有效改善人體的循環系統、呼吸系統、神經系統、消化系統等。有效提高身體心、肺功能和肢體靈敏度。對神經衰弱、關節炎、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病能有極大改善。痊癒者了屢見不鮮。陳氏太極拳不但健身效果好,而且技擊性強、式式講用。講究柔化剛發,引發螺鏇、化打並用、避實擊虛、驚上取下等等技法,更要求跌、打、摔、拿之瞬間彈摔之法,以迅雷不及掩耳之勢打倒對方的高深技擊境界。使人們在健身強體的同時更學到了技擊防衛,保護自身的知識和方法,使人精力旺盛,充滿自信。

陳氏太極拳拳架精義及其獨特風格:

(一)身法端正、舒展大方。(二)對稱和諧、充滿哲理。(三)順逆纏絲、非圓即弧。(四)丹田內轉、胸腰摺疊。(五)剛柔相濟、松活彈抖。(六)虛實分明、輕沉兼備。(七)快慢相間、節奏鮮明。(八)注重呼吸、內氣鼓盪。(九)技擊性強、勢勢講用。(十)力的鏇律、美的造型。
總之,陳氏太極拳是一種集健身性、技擊性和藝術性為一體的老皆宜、雅俗共賞的最佳鍛鍊方法。
陳軍團教練現已在佛山市順德區設立軍團陳家溝太極拳推廣中心,並已註冊登記。中心有獨立的場所,且另設室內外訓練場。學員學習、訓練可室內外結合。中心每月均有開班,上課時間靈活多樣,可按學員的實際情況作適當安排。學習內容也可視學員的具體要求安排上提高班。

推廣中心負責人

一、名譽主任
秦迎軍(溫縣縣委辦公室主任)
二、技術顧問
陳小旺陳正雷王西安朱天才陳伯祥陳小興陳沛菊陳照森
三、顧問
張蔚珍陳世通陳全忠陳永福陳立法
四、主任
焦海東(趙堡鎮鎮長)
五、執行主任
陳皂羅(陳家溝黨支部書記兼村委主任)
六、副主任
王戰軍張福旺陳冲陳炳陳大虎陳二虎陳自強陳志強陳長流陳執經
七、秘書長
陳皂羅(兼)
八、副秘書長
劉洪奇(聘)張勝利(聘)張金鵬(聘)安三旺陳福旺陳俊凌陳紹傑
九、常務理事
焦海東陳皂羅王戰軍張福旺陳冲陳炳陳大虎陳二虎
陳自強陳志強陳長流陳執經安三旺陳福旺陳俊凌
劉洪奇張勝利張金鵬陳紹傑陳素英陳春愛陳桂珍
十、法律顧問
侯巍(北京功道律師事務所)
理事名單:
焦海東陳皂羅王戰軍張福旺陳冲陳炳陳二虎
陳大虎陳自強陳志強劉洪奇張勝利張金鵬安三旺
陳福旺陳長流陳執經陳素英陳春愛陳桂珍陳俊凌
陳紹傑陳小六陳軍團陳清環張福才段衛星郭西林
陳有利陳衛生陳紹雷陳立朝陳向銀陳向武陳自軍
陳輝陳超陳志偉陳長義陳國強朱向怡朱保林
朱向華陳斌陳瑞華陳小軍王戰海陳迎軍張保中
陳新全陳慶雲陳國旗陳天成王乾朱昆王全國
李秋成陳萬漢陳德柱陳夢松陳夢芝陳冠軍陳松全
陳軍營陳西太陳保華陳立周陳鵬王向中陳雲浩
陳長軍王占國冉永慶陳金堂陳迎喜李中陳向前
陳長軍陳小紅陳佳琪陳小根陳重慶陳三虎陳長峰
陳新芳

學習內容

陳軍團教練現已在佛山市順德區設立軍團陳家溝太極拳推廣中心,並已註冊登記。中心有獨立的場所,且另設室內外訓練場。學員學習、訓練可室內外結合。中心每月均有開班,上課時間靈活多樣,可按學員的實際情況作適當安排。學習內容也可視學員的具體要求安排上提高班。
學習內容:陳氏太極拳基本功法,練氣理論,陳氏太極拳精要十八式,二十六式 ,陳氏太極單劍,雙劍,單刀,雙刀,陳氏太極老架一路,老架二路 ,陳氏太極槍,棍,春秋大刀,新架一路,新架二路,國家競賽套,陳氏太極功法,技法,推手,散手等 。

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