陳氏太極單劍

陳氏太極單劍

陳氏太極單劍是太極拳套路中短器械的一種,共四十九式,套路布局合理,劍法清晰,以刺、劈、撩、掛、點、抹、扛、架、掃、截、扎、推、化等劍法,並結合太極拳舒展大方的身法,靈活穩重的步法,忽剛忽柔,忽隱忽現,沾粘連隨,騰閃折空的變化,真正體現出陳氏太極劍以身運劍,連綿不斷,纏繞迴旋,蓄髮相變,剛柔相濟,快慢相間的特點,以及沾粘不散,無孔不入,虛籠詐誘,變化莫測,屈伸往來,剛勁有力的技擊技法。練習陳氏太極單劍,需在練好拳架的基礎上進行,這才能做到以意導氣,以氣摧身,勁貫劍梢,周身一致,圓轉自然。

太極劍介紹

太極拳路中短器械的一種。

陳氏太極劍套路布局合理,銜接緊湊,劍法清晰,並結合太極拳舒展大方的身法,靈活穩健的步法,忽剛忽柔、忽隱忽現,連綿不斷,纏繞迴旋,剛柔相濟,快慢相同等特點。長期習練不僅可以收到強魄健體的效果,而且可以使人心曠神怡,得到藝術美的享受。

陳氏太極單劍——陳濤 陳氏太極單劍——陳濤

陳氏太極劍劍譜

63式劍譜

1、預備式17、撥草尋蛇33、黑熊翻背49、橫掃千軍
2、東風銜日18、金雞獨立34、燕子啄泥50、金針倒掛
3、指路明燈19、探海式35、回身劈劍51、退步點劍
4、肘底藏花20、蓋攔式36、鷹熊鬥智52、白猿獻果
5、魁星式21、古樹盤根37、燕子啄泥53、落花式(一)
6、探海式22、餓虎撲食38、靈貓撲鼠54、落花式(二
7、回身平刺23、左車輪劍39、金雞抖翎55、弓步斜上刺
8、左護膝24、右車輪劍40、海底撈月56、弓步斜下刺
9、右護膝25、倒卷肱41、探海式57、斜飛式
10、閉門式26、野馬跳澗42、犀牛望月58、探身刺劍
11、青龍出水27、弓步點劍43、勁風偃草59、鷂子翻身
12、翻身劈劍28、轉身白蛇吐信44、斜飛式60、黃龍入洞
13、回身越步平刺29、左劈劍45、左托千斤61、磨盤劍
14、斜飛式30、右劈劍46、右托千斤62、金針指南
15、鳳凰展翅31、虛步點劍47、左截腕63、收式
16、鳳點頭32、弓步斜下刺48、右截腕

56式劍譜

1、預備勢15、斜飛式29、鍾馗仗劍43、左托千斤
2、東峰銜日16、鳳凰展翅30、羅漢伏龍44、右托千斤
3、仙人指路17、鳳凰點頭31、黑熊翻背45、橫掃千軍
4、葉底藏花18、撥草尋蛇32、燕子啄泥46、怪蟒翻身
5、朝陽劍19、金雞獨立33、回身劈劍47、金針倒掛
6、夜叉探海20、夜叉探海34、鷹熊鬥智48、金蜂點蕊
7、青龍出水21、蓋攔式35、燕子啄泥49、鷂子翻身
8、右護膝劍22、古樹盤根36、靈貓捕鼠50、落花劍
9、左護膝劍23、餓虎撲食37、金雞抖翎51、上下對刺
10、右護膝劍24、左右車輪38、海底撈月52、斜飛勢
11、閉門劍25、倒卷肱39、夜叉探海53、磨盤劍
12、青龍出水26、野馬跳間40、犀牛望月54、金針指南
13、翻身下劈劍27、白蛇吐信41、迎風偃草55、太極還原
14、青龍轉身28、二龍戲珠42、斜飛勢56、收勢

49式劍譜

1、太極劍初勢18、青龍擺尾35、燕子啄泥
2、朝陽劍19、倒卷肱36、白蛇吐信
3、仙人指路20、野馬跳澗37、斜飛式
4、青龍出水21、白蛇吐信38、左托千斤
5、護膝劍22、烏龍擺尾39、右托千斤
6、閉門式23、鍾魁仗劍40、燕子啄泥
7、青龍出水24、羅漢降龍41、白猿獻果
8、翻身下劈劍25、黑熊翻背42、落花式
9、青龍轉身26、燕子啄泥43、上下斜刺
10、斜飛式27、白蛇吐信44、斜飛式
11、展翅點頭28、斜飛式45、哪叱探海
12、撥草尋蛇29、鷹熊鬥智46、怪蟒翻身
13、金雞獨立30、燕子啄泥47、韋駝獻杵
14、仙人指路31、摘星換斗48、磨盤劍
15、蓋攔式32、海底撈月49、太極劍還原
16、古樹盤根33、仙人指路
17、餓虎撲食34、鳳凰點頭

36式劍譜

1、起勢13、野馬跳澗25、二龍戲珠
2、攔門劍14、鷹熊頭智26、犀牛望月
3、仙人指路15、燕子啄泥27、疾風偃草
4、葉底藏花16、猿猴縮身28、斜飛劍
5、朝陽劍17、順手推舟29、左托千斤
6、夜叉探海18、靈貓撲鼠30、右托千斤
7、青龍出水19、金雞抖翎31、落花式
8、護膝劍20、撥草尋蛇32、黃蜂出洞
9、海底撈月21、金針倒掛33、交劍擺蓮
10、金雞展翅22、金蜂點蕊34、坐身勒馬
11、卷肱劍23、鷂子翻身35、合劍勢
12、虎抱頭24、白猿獻果36、收勢

32式劍譜

1起勢9仆步穿劍17野馬跳澗25回身點刺
2東峰銜日10白蛇吐信18撥草尋蛇26落花劍
3仙人指路11烏龍擺尾19海底撈月27鷂子鑽天
4葉底藏花12鍾馗仗劍20上步刺劍28韋馱獻杵
5青龍出水13鷂子翻身21猿猴縮身29磨盤劍
6左右車輪劍14鷹熊鬥智22大鵬展翅30金針指南
7鳳凰展翅15燕子啄泥23蒼鷹伏兔31太極還原
8鳳凰點頭16雙震腳24朝陽劍32收勢

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