內容提要
本書緊密結合基層部隊需求,較詳細地介紹了健康管理基本知識、軍事醫學知識、生活方式與健康、飲食與健康、運動與健康、睡眠與健康、心理平衡與健康、女兵衛生知識、用藥知識、急救知識、中毒性傷病防治知識、常見病防治知識等。本書內容通俗易懂,闡述深入淺出,語言簡潔流暢,對引導部隊官兵樹立正確的健康理念,提高健康知識水平,增強健康維護能力,具有很好的指導性和實用性,適合廣大部隊官兵和基層衛生人員閱讀參考。
圖書目錄
第一章 健康管理基本知識
第二章 軍事醫學知識
第三章 生活方式與健康
第四章 飲食與健康
第五章 運動與健康
第六章 睡眠與健康
第七章 心理平衡與健康
第八章 女兵衛生知識
第九章 用藥知識
第十章 急救知識
第十一章 中毒性傷病防治知識
第十二章 常見病防治知識

