簡介
防曬
過度防曬病這可能是因為人體內缺乏維生素D會增加患糖尿病,肺結核,多發性硬化症和佝僂病等的風險,而數據表明,過去的15年,由於防曬意識的普及,佝僂病的發病率上升了4倍。另外,補充維生素D可以有效提高乳癌婦女的生存率,而補充維生素D最有效且方便的辦法就是曬太陽。
同時,維生素D水平低與皮膚癌及男性前列腺癌的發生也有關聯。
專家意見
英國的醫療專家認為對此研究結果應該平衡看待,日曬少反而死亡率更高的原因尚不明確,也許是由於其它的不健康的生活方式。一方面來自於日光浴的過度暴露於紫外線輻射環境確實是皮膚癌的主要原因,而皮膚癌可能造成災難性的後果。同時,人體也需要適當的陽光來補充維生素D,維生素D對身體尤其骨骼健康十分重要。如何安全地享受日光,包括不要燙傷,需要一個很好的平衡

