豆腐熬海帶的製作材料:
主料:豆腐(北)500克
輔料:海帶(鮮)100克,豬肉(肥瘦)50克
調料:植物油50克,大蔥10克,姜10克,鹽4克,味素1克
教您豆腐熬海帶怎么做
1. 將豆腐切成小塊;
2. 豬肉洗淨切片;
3. 海帶切絲;
4. 蔥切末,姜切絲;
5. 將鍋置於中火上,到入植物油燒熱,放入豆腐塊煎一下,撈出控油;
6. 鍋內放入植物油燒熱,加入蔥末、薑絲、精鹽,放入豬肉片、海帶絲翻炒幾下,加入高湯300毫升、放入豆腐塊,煮10分鐘,加入味素調味即可。
豆腐煮海帶,是一道菜餚,主料豆腐(北)500克,輔料海帶(鮮)100克,豬肉(肥瘦)50克。
主料:豆腐(北)500克
輔料:海帶(鮮)100克,豬肉(肥瘦)50克
調料:植物油50克,大蔥10克,姜10克,鹽4克,味素1克
1. 將豆腐切成小塊;
2. 豬肉洗淨切片;
3. 海帶切絲;
4. 蔥切末,姜切絲;
5. 將鍋置於中火上,到入植物油燒熱,放入豆腐塊煎一下,撈出控油;
6. 鍋內放入植物油燒熱,加入蔥末、薑絲、精鹽,放入豬肉片、海帶絲翻炒幾下,加入高湯300毫升、放入豆腐塊,煮10分鐘,加入味素調味即可。
海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻,是一種可食用海藻,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式海帶豆腐鯽魚湯,浙江菜,由豆腐、鯽魚、海帶等原料烹飪而成的菜餚。是一道美味的營養靚湯,味香湯鮮。營養價值高,具有減肥功效。
基本信息 食材明細 做法 食物忌諱 小貼士豆腐海帶湯是一道色香味俱全的傳統名餚,屬於北京菜。將豆腐切丁,菠菜切段,海帶切絲;鍋內放入開水,加豆腐丁、海帶絲、蔥花;水沸放菠菜;煮片刻加鹽、味素、胡...
菜品特色 做法 營養價值豆腐熬海帶是一道家常菜,具有營養不良調理等功效。
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 豆腐熬海帶所含營養素海帶豆腐蛋花湯一種美食,主要原料有豆腐(300克) 海帶(鮮)(50克) 雞蛋(50克) 等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
主料: 調料: 製作 食譜相剋海帶湯是用海帶烹製的一種湯,因為海帶富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶...
簡介 營養價值 其他菜譜豆腐、瘦肉、海帶、鮮菇、枸杞、生薑1、薑片切絲、豆腐切塊、瘦肉切片備用; 2、將豬肉在鍋中灼過水後取出,備用; 3、在鍋中放入適量的水,燒開後放入豆腐、...
材料: 做法: