豆腐三明治

豆腐三明治

豆腐三明治是一款美味的食譜,主要原料為豆腐、蒜、胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜等,是一種模仿西式快餐製作的中式菜餚。

材料

豆腐一塊,蒜、胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜適量,料酒、生抽醬油、老抽醬油紅糖、薑末做成醃料。

做法

1.用一個平底大碗壓上半個小時左右,壓出水分備用。2.把豆腐切成六大片,放到準備好的醃料里醃上30分鐘。3.煎鍋熱少許油,放入豆腐,中小火兩面慢慢煎。4.洋蔥小半個切絲,胡蘿蔔少許切絲,蒜切末。5.另起一炒鍋,熱少許油,炒香蒜末和洋蔥,倒入胡蘿蔔,加鹽,炒熟,關火,把黃瓜倒入,利用餘熱拌炒一下,即可盛在碗裡備用。6.兩面都煎黃的豆腐片上,倒入剛才醃豆腐的醬汁,以便更入味,再稍微翻面煎一下,取出。把煎好的豆腐片放到盤子裡,上面擺一層炒好的蔬菜,再放一片豆腐即可。

又一種做法

材料:老豆腐(2盒)、青瓜(半根)、芝士(1包,6片)
醬汁芝麻醬(1湯匙)、開水(1湯匙)、海天金標生抽王(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、香油(1/2湯匙)、山西陳醋(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、辣椒油(1湯匙)
調料:油(1碗)
做法:
1、老豆腐切成1厘米的厚片;洗淨青瓜拭乾水,斜切成薄片。
2、將芝士片切成和豆腐大小相同的塊狀,放入冰櫃中冷藏待用。
3、取一空碗,先將1湯匙開水和1湯匙芝麻醬調勻成糊狀,再加入其他醬料調勻,做成醬汁。
4、燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,分批放入老豆腐,炸至雙面呈金黃色,撈起用廚房紙吸乾油。
5、取一片老豆腐,先放入1塊芝士片、1塊青瓜片、抹上一層醬料,蓋上一片老豆腐。
6、再依次放入1塊芝士片、1塊青瓜片、抹上一層醬料,最後蓋上一片老豆腐,做成三明治。
7、用牙籤固定住三明治的兩邊,排放至碟中,繼續將豆腐三明治都做完,便可上桌食用。
貼士:
1、芝士常溫下會融化,切成塊後放入冰櫃冷藏,待豆腐炸好後,再取出做成三明治。
2、三明治成功的關鍵,在於選用含水量少、韌度強的老豆腐,也就是北豆腐,不宜用質地易爛的嫩豆腐。
3、老豆腐通常是盒裝的,切塊後不宜用水洗,否則下鍋油炸時,老豆腐上的水分會使油花四射,容易燙傷人。
4、老豆腐炸好後,要用廚房紙將其油份吸乾,可讓三明治吃起來不會太油膩。

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