豆瓣醬鮮魷

豆瓣醬鮮魷

豆瓣醬鮮魷,是一道浙菜,主要食材有鮮魷魚1隻,青瓜1條,油1湯匙醬汁料:豆瓣醬,麻油,酒各1茶匙,生抽1湯匙,鹽少許,這道菜做法簡單易學,口感美味,是一道營養價值極高的家常菜餚。

豆瓣醬鮮魷 :Sautéed Squid with Soy Bean paste
菜系:浙菜
製作材料:
主料:鮮魷魚1隻
輔料:青瓜1條,油1湯匙醬汁料:豆瓣醬,麻油,酒各1茶匙,生抽1湯匙,鹽少許
做法:
1)鮮魷魚宰後洗淨,去頭,去紫膜,切長條狀,用滾水焯至剛熟,瀝乾,候冷;
2)青瓜縱切開,去瓤,切寬長條,瀝乾;
3)燒熱油,下鮮魷兜勻,加入混勻的醬汁料,炒勻即上碟。

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