薏苡仁紅棗茶

材料

薏苡仁50克，紅棗25克，綠茶2克。

做法

薏苡仁與紅棗（去核）共放入鍋中，加入適量清水煮至軟爛；綠茶用沸水沖泡後，倒入鍋中，再一起煮3分鐘，待稍涼時，代茶飲。

功效

有益氣健脾、解毒抗癌的功效。