蒸肉卷

蒸肉卷

蒸肉卷所屬一道美食,主要原料有麵粉、豬肉餡等。

基本信息

用料

材料
用量
普通麵粉 500g
300-310ml 水溫37-40度
酵母粉
3茶勺 (大約10g)
細砂糖
1/2湯勺(大約7g)
豬肉餡 400g
大蔥
100g
姜沫 1湯勺
植物油 1½ 湯勺
香油 1湯勺
生抽醬油 3湯勺
老抽醬油 1茶勺
1/2茶勺

做法

1. 將麵團食材中的糖和酵母粉倒入溫水中進行初步發酵,直到水面出現一層酵母的浮沫。
蒸肉卷 蒸肉卷
2. 把酵母水倒入麵粉中攪拌均勻,直到沒有太多的乾麵粉後倒在面板上揉成表面光滑的麵團,然後放在大碗裡蓋上或保鮮膜在室溫下開始發酵,大約1-1.5小時。
蒸肉卷 蒸肉卷
3. 肉餡材料按植物油、生抽、老抽、香油、蔥末和薑末的順序倒入肉餡中攪拌均勻,然後加入適量的鹽攪拌均勻即可。餡調好後蓋上保鮮膜放入冰櫃冷藏。
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4. 等麵團發到兩倍大,取出放到面板上平均分成兩份,將其中的一分擀成長方型,然後將肉餡均勻的抹在麵團上,四周留出2-3cm的邊。
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5. 將肉卷卷好,最後的邊緣塗上清水粘住並用手捏緊壓在下面,兩側用手捏緊後折到下面壓好。卷好的肉卷放在篦子上蓋上茶巾醒發40-50分鐘或直到近2倍大。
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6. 待肉卷快醒發好的時候提前燒好開水,將肉卷放入蒸鍋里蒸20分鐘。
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