荷花涼茶

荷花涼茶是一款養生茶療，主要原料有滑石、白朮等，具有清涼去暑的功效。

原料

新鮮荷葉半張滑石10克白朮20克藿香10克甘草10克白糖適量

製作方法

先將荷葉撕成小塊，與其他原料一起入鍋煮20分鐘，去渣取汁，放入白糖或蜂蜜，攪拌晾涼之後，即可飲用。

特點

選料方便，製作簡單。清涼去暑，滋味爽口，理氣消悶。