苦瓜煲排骨

苦瓜煲排骨是一道美味菜餚,夏天下火清熱潤燥的食療菜譜,老少皆宜,功效顯著。

主要材料

苦瓜煲排骨 材料:苦瓜排骨黃酒白糖

製作過程

現將苦瓜洗淨去籽,切成滾刀塊,撒上鹽淹兩個小時,這樣可以去掉苦味。排骨切成寸段,鍋內放清水,水開後放入排骨焯水,待排骨變色撈出控乾水份。電飯煲內放適量水,大火煮開,放入排骨、黃酒、薑片、蔥段、少許白糖。調到一小時煲湯,一小時後,苦瓜用清水衝去鹽,到入鍋中,再煮5分鐘即可。

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