芹菜炒香腸

主料:鮮芹菜150克、香腸100克、生薑10克。 調味料:花生油150克、鹽10克、味素8克、白糖2克、濕生粉適量、麻油少許。 1、芹菜去葉切長段,二登切花刀、香腸煮熟切片、生薑切片;

原材料

主料:鮮芹菜150克、香腸100克、生薑10克。
調味料:花生油150克、鹽10克、味素8克、白糖2克、濕生粉適量、麻油少許。

製作過程

1、芹菜去葉切長段,二登切花刀、香腸煮熟切片、生薑切片;
2、燒鍋下花生油,放薑片、芹菜、鹽、香腸炒至入味時;
3、然後調入味素、白糖炒勻,用濕生粉打芡,淋入麻油翻炒幾下出鍋即可;

適合人群

一般人群均可食用。
脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士應少吃芹菜,因為芹菜具有殺精功能。

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