芥藍牛肉

芥藍牛肉

芥藍牛肉是以芥藍一根、牛裡脊200克、水澱粉30毫升、料酒15毫升、生抽30毫升、蔥絲、薑絲、蒜末各3克、白砂糖5克、鹽3克、色拉油適量為原料做的一道菜。

原料

藍一根、牛裡脊200克、水澱粉30毫升、料酒15毫升、生抽30毫升、蔥絲、薑絲、蒜末各3克、白砂糖5克、鹽3克、色拉油適量。

做法

1、芥藍洗淨去掉老根,去皮,切成七八公分的段,焯水後擺盤;牛裡脊洗淨控乾水分,逆紋路切成絲,並加鹽、白砂糖、水澱粉、料酒、生抽抓勻,醃製20分鐘。2、炒鍋置於火上,倒入適量色拉油,中火加熱至六成時將蔥絲、薑絲、蒜末倒入,炒香,然後放入牛肉絲,添少許清水,蓋上鍋蓋燜燒五六分鐘。將炒好的牛肉絲及湯汁倒入芥藍絲上即可。

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