背景資料
膠原蛋白人體成分中16%是蛋白質，膠原蛋白占體內蛋白質總量的30%—40%，相當於人體體重的6%。主要存在於皮膚、骨骼、軟骨、牙齒、肌肉、筋腱、韌帶、血管、內臟與關節液、眼睛角膜、器官基底膜等人體的結締組織中。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。
它與彈力纖維合力構成網狀的充滿小洞的支撐體，為真皮層提供安定有力的支撐。隨著年齡增長，人體膠原蛋白含量逐漸減少，網狀支撐體漸漸變厚變硬，失去彈性，真皮層的彈性與保水度降低，表皮就會形成松垮的皺紋，顯出老態。
人在幼年時皮膚中的膠原蛋白含量高，能吸附大量水分，維持皮膚的濕潤和彈性。然而從20歲開始，體內膠原蛋白的自我合成能力逐漸衰減，皮膚內膠原含量逐年下降，漸漸喪失了保濕能力。成人的肌膚代謝速度約為28天，隨著年齡的增長以及自由基的大量產生，體內的膠原蛋白漸漸流失，甚至膠原纖維會斷裂。隨著年齡增長，皮膚骨骼損耗大、損傷機會多，體外攝取補充膠原蛋白可為這些受損的組織提供修復的物質條件。
美容效果
膠原蛋白對人體的作用是極其重要的。在人體皮膚成分中，有70%是由膠原蛋白所組成。當膠原蛋白不足時，不僅皮膚及骨骼會出現問題，對內臟器官也會產生不利影響。也就是說，膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。同時也是使身體保持年輕、防止老化的物質。
現在的求美者注射膠原蛋白去皺效果立竿見影，是一種非常理想的非手術除皺方法。膠原蛋白除皺即是通過補充膠原蛋白增加皮內組織的容量，讓受損老化的皮膚纖維恢復緊實、彈性，從而撫平皺紋雕塑完美的肌膚。
膠原蛋白是一種由三股螺旋形纖維所構成的透明狀物質，其中含有的大量胺基酸，能夠強勁地鎖住水分子。另外，有一種獨特的胺基酸——羥脯胺酸，被證明是純品膠原蛋白纖維確保皮膚新生膠原合成的最佳途徑。
膠原蛋白注射是一種已經由證實其安全性之療法，可治療臉部的皺紋、疤痕或臉部皮膚缺陷。膠原蛋白的作用對於人體來說是不言而喻的。膠原蛋白美容針劑對於人類臉部軟性組織之皺摺、凹陷及疤痕的矯正有顯而易見的效果，可使容顏煥然一新。
護理
膠原蛋白為真皮層提供支撐1、使用溫和卸妝液卸除眼部、唇部妝容，再用潔面乳潔淨面部和肩頸部位的皮膚，再進行輕柔的面部去角質，之後潔淨爽膚。
2、分析皮膚狀況後選擇合適的按摩產品進行面部和肩頸的按摩。再根據肌膚狀況選擇精華素塗抹。
3、開啟儀器選擇高頻率的電療程式對肌膚進行科學理療，深層淨化調理肌膚，幫助肌膚回復健康自然的更新代謝狀態，從而達到水油平衡的理想狀態。
4、富含多種維生素和膠原蛋白營養成分的面膜，可以幫助面部肌膚快速補充水分和營養，鎖住肌膚能量。此膜用花卉水稀釋，因其分子結構小，能更快滲透到皮膚底層。
5、塗抹眼霜面霜，深層滋潤護理結束。
各式方法
家居飲食調理由於膠原蛋白種種的美容功效，人們在美容科技日益進步的過程中，發現了補充膠原蛋白的各種方法。
美容院護理法
除了在家平常敷塗的護膚品為含膠原蛋白成分的護膚品外，最常進行的也是最享受的膠原蛋白美容方法，就是到美容院做膠原蛋白滋潤護理。
家居飲食調理
日常補充膠原蛋白的方法其實很簡單，多多食用膠原蛋白含量較高的食物即可，比如豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等，這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質，但要注意食用不要過度，以免膽固醇過高。
食用膠原蛋白肽粉
大部分含膠原蛋白的護膚品只能令肌膚暫時呈現飽滿感，因為其所含的膠原蛋白分子很大，塗抹後只是停留在了皮膚層，卻難以滲透至真皮層修護皮膚。另一方面，食物中所含膠原蛋白分子同樣很大，直接經腸胃吸收有限；而且被吸收的部分，還得重新分解合成，才能為骨骼、筋腱、血管、內臟等身體其他器官和組織提供各不相同的膠原蛋白。因此小分子食用膠原蛋白肽應運而生。
小分子食用膠原蛋白肽粉一般採用深海天然魚類中提取的膠原蛋白為原料，純淨、無污染，使用較安全。它是利用納米技術將從魚皮、魚鱗中提取的膠原蛋白分子分解成小分子，無需經體內分解轉化，直接與肌膚細胞快速融合，小分子結構吸收效果較好。居家時，可將食用膠原蛋白肽粉放入飲料中一起飲用，非常方便。
生物科技補充膠原蛋白
歐美國家還用由專科醫師執行注射膠原蛋白的方式改善臉部老化的皺紋問題。一般來說，注射膠原蛋白對減少前額和兩頰的皺紋特別有效，其功效可維持半年至兩年不等。
專家指出最理想的方法應是用有效手段促進人體本身膠原蛋白的生成，比如血小板衍化生長因子的促進膠原蛋白合成的生物功能技術，等等。因此，開發膠原蛋白美容品被美容界稱為21世紀最有前途和生命力的產品。
作用
食用膠原蛋白肽粉在真皮層中，膠原蛋白高達70%—80%。它是細胞之間的黏合劑，既承托著器官形狀，也維繫著細胞活動。在皮膚中，膠原蛋白不僅決定了皮膚的彈性和緊實度，還決定了皮膚的含水量和儲水力。因此它被形象地稱為皮膚的“彈簧”和“水庫”。它就像一張織得密密的網一樣，為肌膚牢牢鎖住了營養和水分，使得肌膚潤澤、光滑、有彈性。
膠原蛋白對皮膚的好處，具體表現在以下幾個方面。
①增加皮膚的保濕度，促使肌膚更顯亮麗且不易產生過敏反應。
②增加皮膚的緊縮性及彈性，使鬆弛的肌膚恢復年輕狀態，並可因而達到消除細紋的目的。
③幫助提升皮膚的機能，增強免疫及保護能力。
④因保水性及緊縮性的雙重作用，可平衡乾性及油性肌膚的油脂分泌，調整膚質處於中性，有效改善肌膚紋理，促使毛孔緊縮細緻。
⑤細胞外來信號刺激記憶的功能，在補充膠原蛋白後，可使缺損、凹陷、鬆弛的肌膚組織復原，達到淡化細紋、延緩肌膚老化的功效。
⑥對擴大型痤瘡疤痕、表皮或真皮組織受損、上皮緊縮、深度細紋或其他軟組織的缺損，均能明顯改善。雖然膠原蛋白對人的。
