耳聾耳鳴自我按摩療法

耳聾耳鳴自我按摩療法

耳鳴是指耳內有鳴響的聽幻覺,或如蟬聲,或如潮聲,或大或小,妨礙正常聽覺;耳聾是指聽力減退,甚至失聽。耳鳴日久,可發展成耳聾。耳鳴耳聾是臨床常見疾病,常可同時出現。二者病因病理大致相同,辯證治療方法也基本一致。

何謂耳鳴耳聾

耳鳴耳聾可分為器質性耳鳴耳聾和功能性耳鳴耳聾兩大類。器質性耳鳴耳聾又分為傳音性、感音性和混合性3類。此外耳鳴耳聾又有先天性耳鳴耳聾、藥物性耳鳴耳聾、噪音性耳鳴耳聾、突發性耳鳴耳聾、外感性耳鳴耳聾、腎虛性耳鳴耳聾之分。由於咽鼓管結構的特點,各種外在刺激、致病菌經由咽鼓管進入鼓室,中耳及其他部分也常受累及,引起中耳黏膜化膿,官腔阻塞而發生耳鳴耳聾。一般情況下,暴聾者多易治,久聾者難治。由於耳鳴耳聾的病因十分複雜,目前總的治療原則是針對病因採用抗炎、擴血管等方法對症進行治療,嚴重者酌給鎮靜劑,也可戴助聽器或耳鳴掩蔽器。自我按摩方法依據中醫經絡學理論為基礎,通過手法作用於靜脈線上的穴位或特定部位,進而調整臟腑經絡功能,因此對外感性耳鳴耳聾、腎虛性耳鳴耳聾療效明顯。

何謂自我按摩

自我按摩又叫自我健康保健療法,它是針對自身逐漸出現的不適和疼痛,自己動手作用於體表的穴位和反射區,調節人體的經絡系統,以達到防病治病目的;它是一種既經濟又實用的保健方法,是祖國醫學重要的組成部分。根據中醫經絡學原理和按摩手法中補瀉原則,在人體體表進行自我按摩可以通經活絡,行氣活血,通竅聰耳,長期堅持會對大多數耳鳴耳聾症具有明顯的治療效果。

自我按摩治療耳鳴耳聾有那些特點

目前治療耳鳴耳聾的方法很多,那么採用自我按摩的方法在治療耳鳴耳聾上又有什麼特點呢?
1、方法簡單、易學有效
治療耳鳴耳聾的自我按摩療法,手法主要以摩擦、揉捏、點按為主,簡便易學,效果明顯。即使對於沒有任何按摩基礎的人學習起來也並非難事,只要診斷明確,參照書中的內容,準確地找到學位和治療部位,採取一個舒適的體位,按照手法操作要領,就可以自己進行按摩了。
2、容易操作,方便靈活
治療耳鳴耳聾自我按摩方法簡單易行,不受場地的限制,站位或坐位都可方便地進行按摩;在時間上靈活掌握,可長可短,視情況可任選一種套路來操作。
3、經濟安全,省時省力
自我按摩方法經濟實用,不需花太大力氣,不需購買任何器械設備,不必到醫院去。手法操作時,可根據自身情況來調整手法輕重,安全可靠,且無藥物的毒、副作用。
自我按摩治療耳鳴耳聾的療程是如何規定的

對於絕大多數耳鳴耳聾患者來說,最關心的莫過於自我按摩的療程問題了。由於耳鳴耳聾大多是病程較長而且較難治的慢性疾病,因此自我按摩治療耳鳴耳聾絕非一朝一夕的事情,要有耐心。通常情況下治療可每日1~2次,早晨和晚間操作為宜,以1個月為1個療程,療程中間可間隔休息1周;然後再繼續下1個療程的治療,多數患者2~3個療程就可見效。此外根據自身的體質和病情狀況,有的需要3個療程以上或配合其他療法,直至疾病明顯好轉或痊癒為止。

自我按摩治療耳鳴耳聾應注意什麼

1、按摩前應了解是否有禁忌症。
2、勤修剪指甲,保持雙手潔淨、光滑、溫暖。
3、選擇舒適、省力又易於操作的體位,如端坐位
4、足部按摩前最好先用熱水浸泡雙足10~15分鐘。
5、按摩時可塗抹少許醫用凡士林或按摩膏,以保護皮膚。
6、施力應由輕到重,切忌粗暴。按摩的頻率要做到不快不慢。
7、按摩後注意手部、足部保暖,手部、足部按摩後應飲1杯溫熱水。
8、若不慎致使按摩部位破皮、瘀腫等則應及時予以治療。
9、幾種自我按摩套路可交替、配合使用。
10、可配合其他療法,如內服藥物等以縮短療程。
11、要有持之以恆的思想準備,不可急於求成。

什麼情況下不能自我按摩治療耳鳴耳聾

1、空腹飢餓時和飽餐後半小時內不宜做自我按摩。
2、有出血傾向、造血系統疾病者,不宜做自我按摩。
3、有嚴重的心、腦血管疾病者,如冠心病等,不宜自行操作。
4、感染性疾病伴發熱者,不宜自行操作。
5、有精神障礙者,不宜自行操作。
6、情緒激動時或不穩定時,不宜做自我按摩。
7、婦女孕期腰骶部、腹部不宜做按摩。
8、中耳、耳廓有炎症或習慣性流產的孕婦,不宜做二部按摩。
9、足部有外傷、感染或癬症者,不宜做足部按摩。

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