用料
| 材料 | 用量 |
| 去骨的鮪魚 | 半條 |
| 土豆 | 一個 |
| 胡蘿蔔 | 兩根 |
| 姜 | 適量 |
| 蒜 | 兩半 |
| 蔥 | 一根 |
| 乾辣椒 | 五個(吃辣再放) |
| 老抽 | |
| 豆瓣醬 | |
| 紹酒 | |
| 八角 | 三個 |
| 桂皮 | 一根(或半根)(根據個人情況) |
| 油 | |
| 冰糖(白糖也行) |
做法
| 1. 先把魚肉用切好的姜和紹酒醃製大概十分鐘左右,去掉魚腥味。然後把其他所有的材料先洗好,切好備用。 | |
| 2. 燒一鍋開水,然後把魚肉稍微焯一下水,感覺要熟了取出備用。 | |
| 3. 先把鍋燒熱,倒入適量的油(注意,這裡的油需要多用一點,因為鮪魚的肉不像五花肉那樣有油脂,所以為了能過燒出香香的紅燒味,需要加入多一點的油)。然後下姜蒜炒香把處理好的魚肉下鍋炒熟,接著加入胡蘿蔔和土豆翻炒,在此過程中加入兩大勺的老抽和紹酒上色翻炒。 | |
| 4. 上好色後加入開水,加水只要加到鍋的一半多就好,不需要蓋過肉。然後加入蔥,桂皮,八角,乾辣椒,鹽和冰糖。蓋上鍋蓋小火煮30分鐘左右。此期間注意需要調一下味。這就可以按自己的口味咯(可甜一些,或是鹹一點,或辣一點,個人喜愛口味不同,自己調試) | |
| 5. 30分鐘後,湯還有,如果喜歡帶抽的湯的可以到此上桌;如果喜歡乾一些需要收汁的話,可以揭開鍋蓋繼續翻煮!到收汁的時候要特別注意別過了就糊了~ | |
| 6. 之後就上桌咯,美食開動~~ | 紅燒鮪魚 |
紅燒鮪魚 