紅棗白菜牛腩湯

紅棗白菜牛腩湯

紅棗白菜牛腩湯,是一道特色美食,由大白菜(小白口),牛腩 等烹飪而成。

材料

主料:

大白菜(小白口)300克 牛腩(腰窩)250克

輔料:

棗(乾)5克

調料:

姜4克 鹽3克

製作

1. 大白菜去老葉洗淨切段;姜洗淨切片;紅棗洗淨去核。
2. 牛腩洗淨切厚片,沸水焯過。
3. 先將牛腩片放入沸水鍋中煮約1小時,再放入大白菜、紅棗、薑片、同煮約1小時,加鹽調味即中。

功效

此湯清熱解毒,通便去穢,適宜秋季乾燥季節食用。

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