竹蔗蜜瓜煲螺片

材料:

竹蔗500克,蜜瓜(香瓜)1個,凍螺片300克,瘦肉300克,生薑

做法:

1. . 竹蔗洗淨,斬成小段後再開邊;
2. 蜜瓜洗淨,削皮,切半,去瓜瓤;
3. 螺片解凍洗淨,煮沸半鍋水,放入一小塊姜和2條蔥,再放入螺片,滾5分鐘,取出沖水;
4. 瘦肉洗淨切塊,汆水撈起;
5. 將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料,武火煮沸後轉慢火煲兩個小時,下鹽調味食用。

功效:

清熱潤燥,止渴滋陰。

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