禪拳太極

內外兼修科學養生真功夫

融釋、道、儒、武之學

集《內經》吐垢納新之理

貫戚繼光《拳經》之搏技

通《易經》天地、陰陽之根本。

簡介

周真生

禪拳太極是武術名家周真生先生集古今武學之長，融合醫學和養生學的原理，以道、儒、佛、禪武和傳統國學為載體；集各家傳統文化精要和眾家武技精髓研創出的一門內外兼修的真功夫，既有實戰搏擊的真功夫，又有健身強體的內功法門。在可靜可動、動靜結合，剛柔並濟的修煉中，既有一種觀賞性和藝術的美感；又有獨特的防身技擊實用性，還具有開發生命能量的神奇功效；因此，禪拳太極被中外不同行業領域的名士譽為當今——科學真功夫！

創辦人

周真生

周真生，當代武林豪傑，世界著名武術家；武學研究家；陳氏太極拳十二代傳人；中國武術六段；國家武術一級教練；禪拳太極創始人；周真生武館館長、常熟禪拳太極研修院院長。師承於南少林天罡門、國際武林泰斗、民間武術家楊德友（嫡傳弟子）；世界截拳道聯合會主席、當代李小龍截拳道宗師功夫影星石天龍；國際太極拳大師馬虹等著名武術名家。

禪拳太極養身

虞山福地

中國文化博大精深，門類繁多。中國醫學、武學延伸出來的養生學等文化以其原理繁雜、奧妙難言最為人類世界矚目。在這些科學而又神秘的傳統文化中，則以文者《易經》與武者“太極”最為深奧，而此兩者同出一道，這便是中國陰陽相生的太極文化；《黃帝內經》中曰：陰陽者天地之道也，道者陰陽之理也，太極靜而生陰，動而生陽；天生於動，地生於靜，故太極為陰陽天地之道也，萬物之綱紀，生殺之本始。
真正的武學之道，應該是通天達地，采天地宇宙之氣，激發人體小宇宙之能量，精通者可超越技巧，“武功”隨意而發，隨念而止。更有覓得高深之道者，“武藝”成為發則極速、達則必果、收則必止，隨心而發的真功夫！
老子《道德經》曰：道生一、一生二、二生三、三生萬無；《易經》曰：無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，八卦化萬物。禪拳太極源於中華最古老的文化，是一種大道自然的拳法，由意而生、由念而揮。在動中求靜、靜中修禪、固根養精、聚氣開慧、安神中拳禪相融，進而產生天人合一的神妙境界。

禪拳太極研修院

太極推手

現代生活的繁雜瑣事與現今生活的壓力，都會對我們的身心造成或多或少的損害，很多人難以愛惜自己的身體。針對人體所需天地之氣聚養的傳統醫理，著名武學研究家周真生先生在常熟市吳文化古城、風光優美的老石洞棲雲寺廟和虞山福地西城樓閣風景區創辦了“禪拳太極研修院”。這裡山水和合、天地交泰、林木競秀，是修道養生的天然場所，匯集了天地的靈氣；此地古為姜子牙修道之處，今有禪寺佇立，鳥獸齊鳴，古今仙氣匯聚於此，不僅是修身養性的俱佳場所，更是我們疏理文武之道的極佳惠受之地。