砂仁粳米粥

砂仁粳米粥是生活中一種美食，主要食材是粳米，是一款健康食譜。

材料

粳米60克，砂仁5克。

烹製

將粳米淘淨煮成粥後，調入砂仁末，再煮沸1～2開即可。可分早晚兩次服用。

按語

行氣調中，和胃強脾，可作為胃及十二指腸潰湯的輔助治療。