益壽茶

能強身、清熱解毒、且具有延年益壽作用的益壽茶，相當適合銀髮族飲用。

益壽茶

摘要：

益壽茶是指用以祛病強身、抗衰防老、延年益壽的茶方。常用益壽茶方如下：方1 抗衰奶茶【配方】茯苓粉10克，牛奶200毫升。【用法】用茯苓粉放入茶杯內，用少量涼開水化開，再將牛奶煮沸，沖入杯內。方2 延年益壽茶【配方】何首烏50克，大棗30克，冰糖適量【用法】將前2味藥研成細末備用。...

茶材

薏仁15克，高麗參5克、紫藤子3克、梓葉2克、水400ml。

作法：

1、高麗參、薏仁略洗後瀝乾備用。
2、鍋中放入紫藤子與洗好的高麗參、薏仁、分別以小火炒至微黃備用。
3、壺中放入炒好的茶材，再加入梓葉、沖入沸水、靜置2分鐘後即可裝杯飲用。