三子益壽茶

枸杞子10克，菟絲子10克，沙苑子10克。 將3味藥洗淨，乾燥，沙苑子和菟絲子搗碎，3味藥共裝入消毒紗布袋內，扎口，放入茶壺內，沸水沖泡，代茶飲。 陰陽俱補，溫而不燥，補而不膩，能益壽延年、提高機體免疫功能，尤其適用於中老年腦力勞動者飲用。

材料:

枸杞子10克，菟絲子10克，沙苑子10克。

做法:

將3味藥洗淨，乾燥，沙苑子和菟絲子搗碎，3味藥共裝入消毒紗布袋內，扎口，放入茶壺內，沸水沖泡，代茶飲。

介紹:

功效：補肝腎。陰陽俱補，溫而不燥，補而不膩，能益壽延年、提高機體免疫功能，尤其適用於中老年腦力勞動者飲用。亦可用於肝腎虛所致之遺精早泄、腰膝酸軟、頭昏眼花、健忘失眠、神疲乏力、夜尿等。