百合菊花粥

百合菊花粥

百合菊花粥是一款清淡可口的美食,主要原料有百合、菊花等。百合有養陰潤肺、清心安神的功效,經常食用百合菊花粥有良好的養生效果。

用料:

百合、菊花

做法:

1、煮粥的方法:水開後,倒入洗好的米,這樣會讓米迅速膨脹出漿,煮出來的粥才會稠!。
2、粥煮到比較稠的時候,將泡過菊花的水過濾雜質,倒入粥里一同煮,讓每一粒米都滲入菊花的味道,接著再倒入百合、菊花、加幾粒冰糖,煮上幾分鐘就可以關火了。

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