痛經穴定位：在胸骨柄正中線，1/2除，相當於四肋間隙。
痛經穴局解：：在胸骨體中段，不由胸廓（乳房）內動靜脈的前穿支及第四類間神經前皮的內側支。
痛經穴取穴原則：定位取穴針刺特點：以針刺第四類間靜脈的前皮脂的內側支出現的針感為宜。
針刺方法：一步到位針刺法，代針體進入一定要求深度後即可出針，不提插不捻轉。
針感：以局部酸麻脹為主，並向腹部和下腹部放射。
功能：止痛退熱，抑菌消炎，溫中散寒，活血化淤。
主治：原發通經，繼發痛經，經前期緊張綜合症。臨床還可用於盆腔炎，陰道炎，附屬檔案炎，非特異性結腸炎泌尿系感染。
按語：痛經穴是以部位功能命名的一個特定學位。臨床還可用於治療婦科病。特別對經前期綜合，原發性痛經療效更理想，但在臨床終此穴套用較少。主要取穴不方便，第二可以胃痛穴代替。
按摩療法
（一）取穴
（1）脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室
（2）神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨。
（二）治法
先是按摩背腰部，再按摩腹部，後按摩下肢。先塗擦活血藥液（如藥油、藥酒），鐵靈芝泡酒喝，後再進行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，並揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴；
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處；
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴；
4、用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。
（三）溫通經絡，治療痛經
用扶陽罐溫灸關元
針灸穴位大全
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