番茄檸檬燉鯽魚

番茄檸檬燉鯽魚

番茄檸檬燉鯽魚是一道開胃健脾,鮮香適口的菜品。

材料

主料:鯽魚

輔料:番茄、檸檬

調料:鹽、胡椒粉、料酒

烹製方法

1、將鯽魚清洗乾淨後加入鹽、檸檬醃製片刻,番茄切塊備用;

2、坐鍋點火倒油,放入鯽魚煎至兩面上色,沖入熱水燒開後去浮沫,加入番茄、檸檬片大火燒5-8分鐘,加鹽、料酒、胡椒粉調味出鍋即可。

特點:開胃健脾,鮮香適口。

營養價值

番茄檸檬燉鯽魚 番茄檸檬燉鯽魚

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