甲魚湯

甲魚湯

甲魚湯屬於閩菜,主要食材是甲魚,主要烹飪工藝是燉。甲魚含有豐富的蛋白質,並含有一般食物中很少有的蛋氨酸,湯品營養豐富,是食補良品。甲魚是我國傳統的上等中藥材,具有極高的藥用價值,有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。

基本信息

做法

甲魚湯甲魚湯
製作材料製作材料

做法一

食材準備

主料:甲魚500克

輔料:骨碎補15克,山藥(乾)15克,枸杞子10克

調料:姜5克,大蔥10克,料酒10克,鹽4克

製作步驟

1. 將甲魚放入熱水中宰殺,剖開,去腸、髒並洗淨;

2. 將山藥去皮,洗淨後切成塊;

3. 在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽,並加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。

做法二

食材準備

主料:甲魚500克

輔料:香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克

調料:料酒10克,鹽4克,味素2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克

製作步驟

1. 將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發白起皺時撈出,投入溫水,用刀刮淨膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內臟,洗淨後剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗淨,挖去四腿的黃油。

2. 將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下撈出。

3. 將甲魚塊放在盤內,加料酒、蔥段、薑片,上籠蒸爛,取出拆淨骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、薑片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點入味素即成。

做法三

食材準備

主料:甲魚500克

輔料:豬油(煉製)100克,料酒20克,大蔥5克,姜5克

調料:鹽5克

製作步驟

1.將甲魚用腳踏其背,使其頭頸伸出,用手掐住,在頸部割開放血(但勿使身首分離);

2.再將甲魚放入沸水中燙數分鐘,取出;

3.刮淨背殼和裙邊黑膜,斬去頭、爪和尾;

4.再從腹部正中對剖開,挖去內臟,割下背殼,每片斬成4~6塊;

5.將肝、腸劈破,洗淨,切成段;

6.將鍋放火上,下豬油燒至七成熱,放入蔥段、薑片和甲魚塊煸約三四分鐘;

7.呈灰白色時,起鍋盛入瓦罐內;

8.放料酒、精鹽、一次加足清水(約1250克左右),用大火煮至半小時左右;

9.再將肝、腸放入,改用小火續燉;

10.用筷子弄出殼,放入味素即成。

高壓鍋燉法

主料:甲魚

輔料:黃芪、枸杞子

調料:蔥、姜、蒜、料酒、食鹽、香菜

甲魚湯甲魚湯

做法:

1、甲魚。

2、黃芪、枸杞子

3、姜蒜。

4、把料統統放入電高壓鍋中(除了鹽和香菜不放)。

5、還有蔥。

6、兌入清水,以沒過甲魚為準。兌入料酒。

7、打開電源,蓋上鍋蓋。時間定30分鐘。

8、出鍋。出鍋時放入鹽調味,喜歡吃香菜的放入,不喜歡則不放。

9、上桌。

營養價值

各式甲魚湯成品各式甲魚湯成品

甲魚是我國傳統的上等中藥材,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷得到加強,並起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,從而達到強身健體、祛病延年的效果。尤其適宜於中老年及體質虛弱者進補。

甲魚全身是寶,其肉、甲、血、頭、膽、卵、脂肪均可入藥。甲魚對肝硬化、脾腫大有治療作用,還能調節免疫功能,提高淋巴細胞轉化率,促進骨髓造血功能;甲魚血可作補血劑,將甲魚血和蜂蜜混合後讓糖尿病患者飲用,可降低血糖值;甲魚卵可治久瘧,久痢。甲魚殼曬乾磨粉,也有其一定藥用作用。

1. 甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症;

2. 甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;

3. 甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”;

4. 食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

食物相剋

甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

骨碎補:1. 骨碎補忌羊肉、羊血、蕓薹菜。2. 不宜與風燥藥同用。

山藥(乾):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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